”タンパク質が全ての始まり”

我が家も家族で実践しています！

※開始して7ヶ月目

１歳の息子も😉👍✨

おかげで家族みんな元気元気✨

風邪を引いても即復活です💡

たんぱく質が足りていればDNAが勝手に病気を治してくれる。

バランス良い食事をしている人は全員たんぱく質不足。

我が家、肉魚、卵、大豆製品に片寄っています✨

私以外は白ごはんも麺も食べますが減らしています。

これからはEAAの時代。

ヘム鉄は貧血には効果無いそう。

飲むならキレート鉄！