今日 いろんな話をしていて思い出したのは、
私の先生が よくおっしゃっていること、
「医師の領域を侵してはならない」
さまざまな痛みの中、
それは整形外科の領域のものであったり、
内科的 外科的なものであるかもしれない、
自身の勝手な判断をしないということ。
診断を下すというのは 医師であり、
国家資格を得ている方たちが行う治療、
そして 私たちボディワーカーができる仕事。
それぞれが スペシャリスト。
自身の立場をきちんと理解しておかなければならない、
そう思います。
私自身も、痛みを持つ方をたくさんみさせていただいて
いるので、
整形外科での受診をすすめることもあります。
その中で 自身ができることに精一杯向かう、
お手伝いできることをしていく、
まだまだ 勉強しつづけていきたいと思います。
明日もがんばります
好き嫌いはほとんどなく、
あえていうなら生のパセリは無理ですぐらい、
何でもがっつり食べる私。
でも、
この季節になると 体が冷えるので
最近は、コーヒーより紅茶を飲んでることが多いです。
昨日までは しょうがをすって、
お土産にいただいたカナダのメープルシロップと
一緒にいただいていたんですけど、
今日 蜂蜜にしょうがをつけました。
明日からは
はちみつしょうが紅茶。
先日カルチャースクールの生徒さんたちと
話していて、
意外にもしもやけ ができちゃう人多いんですね。
冷えは万病の元 ってもいうから、
身体をあたためる食べ物もしっかりとっていきましょうね。
元気な身体でいられるこそ 笑えるし楽しめる。
元気になる方向へ どんどん向かっていきましょう。
そして 無限の可能性を持った自身の夢とともに
今日も おやすみください(*^▽^*)ね
私は
プライベート、つまりマンツーマンのピラティスの
セッションもしています。
グループレッスンに来てくださる方同様、
目的はさまざまです。
整形外科で診断を受けていらっしゃる痛みをお持ちの方、
より美しくなりたい方、シェイプアップや、
姿勢を改善したい方、
整形外科では 異常はないと言われるけれど
腰痛や膝痛で悩んでいらっしゃる方等。
現状で どこの筋が弱いのか、どこの筋が緊張しているのか、
姿勢を評価すること、 目的地に向かうには
どういうアプローチをかけるか。
グループセッションだけをしていた数年前より
格段に真剣さは増し、
ピラティスの奥深さを知ることになりました。
痛みをもつことは 本当に苦しいし、
自分にコンプレックスを持つことも すごく辛い。
より美しくなりたいと思うのは
私を含めて世の女性の皆の思い。
より 強く、しなやかに 人生を幸せに謳歌できる自分になりたい、
それもまた 皆が抱く思いだと思うし、
私自身もそうだから、ピラティスも
ヨガも学んでいます。
私の探求は まだまだずーーっと
続きそうです。
いつも
自分が光であることを 忘れないでくださいね。
そして、その光を見出すことを
できるだけ お手伝いしたいと思います。
では 皆様。 明日もハッピーで
