ネバダ州立大学認定ピラティスインストラクター養成コースを
受けてから
パーソナルに活用していたセラバンド。
グループレッスン人数分購入し、
今日からこれを持ち歩くことに
何ににいれようか・・悩みながら１００円ショップでみつけたキティちゃんのお砂場用袋。。。
今日のレッスンで 始めてセラバンド使いました。
みんな 丁寧に片付けて お砂場用袋に入れてくれます。（女子力高い！）
これで 上半身のエクササイズや股関節周辺筋群のストレッチも
より 細やかに かつダイナミックにできます
皆さんの身体がまたひとつ よい方向に向かってくれると思うと
楽しみです
お仕事の帰りに笠岡市の干拓地にあるひまわり畑によりました。
一週間の間に2回も「先生いってみ！」って別の方に言われたのだから
これはいきなさい っていう神様のメッセージだ！！
癒されました♪
ひさしぶりのブログです。
毎日ハッピーに生きてますが、電話をiphoneに変えて以来
機会オンチの私はどうもこれを使いこなせないので
しばし携帯から遠ざかり生活してました・・・・
さて、私は最近 おうちにある鉢植えを、
生徒さんでいらっしゃるガーデニングの先生に
お願いをして、植え替えていただきました。
セロームは 寄せ植えになって 大変身で帰ってきました
もうひとつはアンセリウム。
買ったものをいただいて以来3年、わさわさと元気で茂っているため、
植え替えをしないといけないとは思いながらも素人なので怖くてできず・・
いいタイミングで先生に出会い、お願いできました。
なんと このアンセリウム、3株がビニールの鉢に入ったまま鉢に入っていて、
先生が鉢をほどかれたところ、ほとんど土がなかったにもかかわらず、
「どうして こんなので こんなに元気に生きて花も咲かせてたのか」
びっくりされたそうです。
「よっぽど いい環境に住んでいるんでしょう。先生 今全部うまくいってるでしょ」
なんて おほめの言葉をいただいて・・・がしかし 栄養らしい栄養もなく、
水と空気で元気に花を咲かせていたこの子に申し訳なくも思いました・・・・
大きな鉢にうつしてもらってよかった、 のびのびまた成長してね
実は岡山でもがき苦しんだ時代 この子は 瀕死で枯れそうだったんです。
植物は 悪い気を身代わりになって吸い取ってくれるともいうしね。
今は
私自身も すごく元気だし、ハッピー。
この子はいつも私とともに寄り添ってくれているんだなあと
なんだか 感動しました。
そして おまけ。ガーデニングの先生のところで作った
多葉類の寄せ植え。かわいいです。
