昨日は PHIピラティスジャパン代表の桑原先生のWSに参加させていただきました。


肩へのアプローチ。


機能解剖をもっともっと勉強しなければ。。。


この先生の講義は 一言一句逃したくありません。


動きはIphoneでビデオ撮影しないと 正確にフィードバックできないぐらい


繊細で深いです。


そして 今回実技で使用したピラティスリング  購入しました♪


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懇親会にも参加させていただき、 


この先生のすごさを 本当に実感しました。



探究心、話題の豊富さ、、何よりそれは 人を受け入れるキャパシティーの


深さが根源にあるように思います。


人に境界線も作ってない。


自身の信頼の中に自分を置いていらっしゃるというか。




これが一流なんだな と つくづく思いました。


そして ありえないぐらいの努力は 私達が真似できないものだからこそ


たどりついているんだよね。




お隣においていただき、 光栄ながらも おそれおおくて


お近づきになれなくて  反対どなりの人たち。「ムラオカさん、きつい!!!」


「もうこれ以上先生に近づけない。」


かくして ムラオカ含め隣3人は 体くっつけて きゅうきゅうでお食事タイムでした♪


ありがたい 一日でした☆







土曜日は ロベルタ・ミレッティ先生のヨガのWSに。


ヨガの養成仲間のナオちゃん、カズミちゃん達が今年岡山に立ち上げた


yoga kula shalaっていうスタジオ。彼女達が精力的に


がんばってるおかげで 今回のWSにも参加できました音譜


今年はこういった頑張ってる友人や先生方のおかげで海外の先生のWSによく出会えています。


ありがたいです。



場所は倉敷 美観地区にある大原美術館内の新渓園。



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久しぶりに会えた大切な人たちもたくさんいたりで、感動てんこもりでした!!!


こういう予期せぬサプライズって本当にうれしい。



レッスン前にかかわらず食べちゃった 倉敷では有名な「梅ノ木」の みそカツ。


このどんぶりご飯を 後先考えず平らげましたあせる


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今日は 境が浜マリンパークの中にある


SOFU CAFEで 海を見ながら親友とおしゃべり。



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夕日にやられて 左半身が日焼けしてかゆいけど・・・・


まあ いっか☆




B級グルメ達人 Sさん


よく児島のB級グルメを差し入れにくださり うれしい限り。


今日は・・・



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じゃじゃーーーんって感じでそばモダン!!!(マジックで容器に書いてある)


「先生 これ 完食したら 大食い大賞でえ~~」



あけて笑ってしまった。。おもり入れてるのかっていう重さでしたけど、


大盛ですよね。間違いなく。



これ 根性だして夜完食したら さすがに私はぶた一直線だなビックリマーク


負けん気を抑えて、明日続きに挑みます。





いつも ほんっとにありがとうございます音譜