リフレッシュ♡

今日は会社の子とジムに行ってきたよー
筋トレいっぱいしたよ


私が筋トレしてる横から、
「５０回ちゃんとやって下さいよー‼」

「もっと脇閉めて下さい‼」

なかなか厳しいです（笑）



腕とかお腹がぷるぷるー‼ってなってて凄い効いてる感じ‼


ダンベル持ってやったり、インストラクターのように教えて下さいやした（笑）



でも体動かすの凄い気持ちーー\(//∇//)\



その後は、岩盤浴＆エステに行ってきたよ


エステは気持ちよくて爆睡しちゃったぁ



最近バタバタしちゃって頭がいっぱいいっぱいになっちゃってたり、なんだか…あの、マリッジブルーになっちゃったのかな…。とかいろいろ不安になっちゃってて


でも今日いっぱい汗かいて、いっぱいお喋りして甘いの食べたら、

（笑）

いろんなことが吹っ飛んでスッキリしちゃったよん




今日はだーーいすきなドラマもあるし、早く帰ってお風呂に入ってゆーっくりまったりしよう



またモヤモヤがきてもこうやってジムに行ったり、岩盤浴に行ったり、女子会したりしたら大丈夫



痩せるぞー（笑）







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