今日も元気にいきましょう！！ヽ(´▽｀)/
ジムに通い始めて早くも１ヶ月経ちそうですが、
あまり成果が見られない今日このごろです・゜・(ノД`)・゜・
このまま体脂肪率が５％以下になると人間的におかしいことになるとアドバイスをもらいました(笑)
まだ死にたくありませんヽ(´▽｀)/(笑)
みなさんにはなにか目標をもって
それに向けて努力するように言ってきましたが、
今回の話はそれに関係してくる話です。
どんなにその目標が具体的で
達成したい欲がどれだけ強くても
ずっと努力し続けるのは辛いですよね(^_^;)
例えばですが、
受験勉強で春にはすごいやる気なのに
夏にはもう燃え尽きているみたいな(^_^;)
「めっちゃ勉強してるのに全然成績上がらないし、もうめんどい」
みたいに思うことだってあると思います。
他には体調を崩してしまって
継続が途絶えてしまい、やる気がでなくなってきてしまうこととか(^_^;)
（でも、しっかり体調悪かったら休みましょうね(笑)）
一度は上のように思ったことがみなさんあるのでは
ないのでしょうか？
そんな方にまさしく最適と言える方法とは・・・
「自分の嬉しいこと（楽しい）につなげること」
まぁ意味わかんないですね(笑)
僕がこんなこと言われても意味わからなすぎて話を聞く気にもなれません(´・ω・｀)
なのでどういうことか例を使ってを説明しますねヽ(´▽｀)/
例えば、毎日部活をやっていて
（バドミントンとか←ぼくの趣味ですｗ）
県大会に出たいとか大会で優勝したいとか
思いますよね？
でも３年間ずっと頑張るのは正直厳しいですよね？(^_^;)
そんなときどうしたらやる気になりますか？
男性なら女性に応援されたら頑張りたくなりますよねヽ(´▽｀)/(笑)
でも、そううまくはいかないので一人でなんとかやる気を出さなければなりません。
ここで僕なら新しいラケットを買います。
なんだか自然と新しく買った道具って使いたくなりませんか？
どのぐらいいいものなのか試したくなりませんか？
努力して苦しくても頑張るぞ！！
じゃなくても自然にやりたい！って思えるんですよヽ(´▽｀)/
受験生なら新しいペンを買うのもいいと思いますし、
料理を勉強している人なら
新しい料理道具を買うのもアリですね(^O^)
ここで似ている例を紹介します。
これもみなさん一度はやったことあるんじゃないですかね？
受験生を例にすると、
「参考書の○○ページまで終わらせたら一回自分のしたいことをする！」
と決めてそのページまで頑張るのです。
これも自分の嬉しいことに直結させて
やる気を出しています。
しかし、この方法だと
○○ページまで終わらせなくても
自分のしたいことができてしまうんですね(^_^;)
なので決意が固くないと
最後までやらない可能性がでてきてしまうんですね(^_^;)
なので僕は新しい道具を買うなどの
やらなきゃいけないことに直結できるやる気の出し方を
見つける必要があると思います。
みなさんもだらけてしまった時はこの方法をやると
楽にやる気が出てくると思います(^O^)
何かに頑張っている人は
辛いとは思いますが、頑張ってください！！
ちなみにですが
今日でなんと受験生のランキングで
1000位以内に入ることができました・゜・(ノД`)・゜・
みなさんのおかげですヽ(；▽；)ノ
ほんと嬉しいです。
ありがとうございますヽ(´▽｀)/
これからもよろしくお願いします(^O^)
リクエストもお待ちしています。