頭皮の臭いについて

おはようございます、ムラマサです。

写真は、ねこです。

＜O型の猫は存在しない＞

人間にはA型、B型、O型、AB型の血液型が

ありますが実はこのうちのO型のみ、猫には

出現しないことをご存知でしょうか?

A型、B型、AB型の猫は存在しますが、

O型の猫はこの世にはいません。

また、AB型の猫も実在はしますが、非常に

稀少で、出現する確率は実に１%に満たないと

いわれています。

＜A型の猫がほとんど＞

Aの遺伝子は優性であるため、ABの遺伝子の

猫だった場合は血液型がA型になります。

そのため、猫の血液型として

一番多いのはA型です。

７０～８０%の割合の猫たちがA型だ

といわれています。

また、猫の種類によっても出やすい血液型が

異なります。

たとえば、アメリカンショートヘアやロシアンブルーは

ほぼ１００%の確率でA型です。

また、ノルウェージャン・フォーレストキャットや

メインクーンは約９０%がA型、スコティッシュフォールド

ソマリ、ペルシャン、アビシニアンなどは約８０%が

A型です。

A型の出現率が低めの猫種としては、ブリティッシュ

ショートヘアやエキゾチックなどです。

＜愛猫の血液型を知っておこう＞

もし可能であれば、家で飼っている猫ちゃんの

血液型も把握しておきましょう。

前もって愛猫の血液型を知っていれば、応急処置などを

施す際、迅速な行動をとることができます。

人間と同じですが、A型の血液をB型の猫に

輸血することはできませんし、その逆もまたしかりです。

また、O型の猫が存在しないため、どの猫にも

輸血できる血液型がありません。

万が一を想定して、健康診断の際にでも

獣医に相談してみましょう。

今日は、頭皮の臭いについて話します。

頭皮の臭いを防ぐためには、毎日の洗髪が大切になります。

洗髪の際は、頭皮を指の腹で丁寧に

マッサージするつもりで洗いましょう。

シャンプーは刺激の少ないマイルドなものを使い、頭皮に

シャンプーやトリートメント・リンス剤が残ることのないよう

十分に洗い流してください。

また髪の毛は濡れたままにしておくと、空気中のホコリ

などが付着しやすく臭いが発生する原因となります。

頭皮が濡れていると雑菌も発生しやすくなるので、

洗髪後はきちんと乾かしましょう。

また、シャンプー剤の使用量と使用方法等に

問題がない場合は、原因は、体内に吸収されて

いる栄養のバランスの乱れにあると考えられます。

この場合、皮脂の分泌量が多いのですが、特に、ビタミンB2が

不足している場合、皮脂の分泌量が多くなりやすいです。

もっとも、ビタミンB2が不足していなくても、食事としての栄養

バランスが乱れていたり、サプリメントに頼った食事をしたり

などしていますと、結果としてビタミンB2不足になって、同じ

ように皮脂の分泌量が多すぎるようになることがあります。

＜頭皮の臭いに気が付いたら＞

頭皮の臭いは自分ではなかなか気付きにくいものです。

周囲から言われてはじめて自覚したなんてこともあります。

頭皮の臭いは自分ではわかりにくいだけに、

とてもやっかいです。

頭部の臭いには「頭髪の臭い」と「頭皮の臭い」がありますが

その原因は大きく異なります。

自分では頭皮の臭いだと思っていても、実は頭髪の臭い

だったということもあります。

頭髪の臭いは髪の毛そのものの臭いだと思われるかもしれ

ませんが、実際は周囲の空気に浮遊しているニオイ物質を

髪の毛が吸着することが原因となっています。

特に枝毛や切れ毛など髪の毛が傷んでいる状態だと、ニオイ

分子が付着しやすくなり臭いを発散するようになります。

このように頭髪の臭いは洗髪のしすぎやドライヤーの

かけすぎによる乾燥など、髪の毛を痛める行為が

原因となって生じます。

もしも心当たりがあった方は、頭皮をケアするとともに

髪の毛もいたわることを心掛けるようにしましょう。

以上、頭皮の臭いについてでした。

頭皮の皮膚常在菌について

おはようございます、ムラマサです。

写真は、一度に撮影できたアンドロメダ星雲です。

国立天文台のすばる望遠鏡（米ハワイ島）に新型の

超広視野カメラが搭載され、アンドロメダ銀河を一度に

撮影した鮮明な画像が公開されました。

国立天文台や東京大などの開発チームが３１日発表した。

アンドロメダ銀河は地球から約２３０万光年と比較的

近いため、肉眼でも見える。

望遠鏡で観測する場合は大き過ぎるため、

これまでは全体を一度に撮影できなかった。
　

超広視野のデジタルカメラには浜松ホトニクスやキヤノン、

三菱電機など日本のメーカーの技術力を結集した。

電荷結合素子（ＣＣＤ）１１６個で計８億７０００万画素の

性能を実現し、地上から見える満月９個分の広い範囲を

一度に撮影できるようになった。　

今日は、頭皮の皮膚常在菌について話します。

皮膚には、マラセチュアや皮膚ブドウ球菌、アクネ桿菌

など約２０～３０種類の雑菌類の一種である「皮膚
常在菌」がいます。　

頭皮の脂やフケなどをエサに増殖し、毛髪の生長

サイクルを乱す働きをし、 それが異常脱毛による

抜け毛や薄毛の原因の一つとなることもあります。

また、皮膚常在菌は1c㎡当たり数十万から

数百万個も生息し、皮膚細胞の生命活動と

密接に関わりながら一定のバランスを保っています。

しかも同じ皮膚でも頭皮には髪の毛がある関係で

ちょうど密林のような状態なのでほかの部位より

たくさんの皮膚常在菌が存在しています。

この皮膚常在菌は皮脂成分や古くなって剥がれ

落ちた皮膚片・汗などを栄養として脂肪酸を造り

保湿成分の生産や紫外線皮膚透過の抑制、活性

酸素を分解する物質の生産などをおこなっています。

また、雑菌・病原菌の定着侵入を抑制する

バイオフィルムの役割を持っています。
（近年抗菌加工された製品の使用や過剰なまでの

清潔志向の結果、皮膚常在菌の減少による細菌に

対する抵抗力の低下が心配されています）。

人間の腸内には無数の細菌が存在しています。

細菌には善玉菌と悪玉菌があり、そのバランスを

うまく調整することによって健康な腸内環境を

維持することが出来ます。

医学的にも腸内の善玉菌を増やす療法が

かなり注目されています。

頭皮をはじめ皮膚の表面も腸と同じで皮膚常在菌が

無数に存在しており、この善玉菌と悪玉菌のバランスが

崩れることでトラブルが起こります。

善玉菌は保湿成分の生産、紫外線によるシミ・

ソバカスの抑制、活性酸素を分解する物質の

生産などを行っています。

また雑菌、病原菌をはねのけ、アレルゲンやダニが

皮膚から侵入しないようにしています。

善玉菌が減少し悪玉菌が増殖すると、皮膚の

表面の角質細胞にダメージを与え、乾燥肌、

敏感肌、アトピー性皮膚炎などの肌トラブルを

引き起こす原因となってしまいます。

このような肌トラブルをおこさないためにも、善玉菌が

十分に育成しやすい環境を造り、菌のバランスを

整えることが大切になってくるのです。

以上、頭皮の皮膚常在菌についてでした。

最後は、汗をかく上司のイラストです。

猛烈な暑さが続いています。

そして毎年、夏を迎える時期になると気になるのが、

汗などの「ニオイ」です。

電車で、職場で、何だかぷーんとにおっていたら

自分だった、なんて恥ずかしい思いをしたことは

ありませんか？

私が主催する営業部女子課メンバーに「外回り営業

での暑さ対策」について聞いたところ、90％が

「仕事中の汗が気になる」と答え、「着替えのシャツを

持ち歩いたり、こまめにさらさらシートで身体を清潔に

したり、手入れをしている」とのことです。

女性も女性なりに工夫しているようです。

女性から見た「ニオイ」問題です。

ここで興味深い調査結果をお見せしましょう。

湘南美容外科クリニックのニオイに関するアンケート

調査によれば、「男性の知人・友人を臭いと思ったこと

がある」と回答したのは、女性の中では８割です。

しかもそのニオイについて、「相手に伝えられていない」

のがほとんど、という結果になったそうです。

最近では「においによる嫌がらせ＝スメルハラスメント」

通称「スメハラ」とも言われるほど社会問題になりつつ

あり、通勤時間の朝から職場、帰りの電車まで、

女性たちは終日ニオイに敏感になっているのです。

男性上司の皆さん、これは対岸の火事ではないのです。

「誰も指摘してくれない」からこそ、今すぐに対策を

講じなければ、社内崩壊に至るおそれがあるかもです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ムラマサ

健康な頭皮の色について

おはようございます、ムラマサです。

写真は、トロイの木馬です。

昔、ギリシャとトロイは１０年にわたる戦争をしていました。

戦況が膠着状態にある中、ギリシャ勢はオデュッセウスの

発案で巨大な木馬を造り、トロイに残しました。

トロイの人々は木馬を町に引き入れ、

戦争に勝ったと思い込んで油断しました。

その夜、彼らが寝静まると、木馬の中からギリシャ兵が

わっと出てきて総攻撃を始め、トロイは１日で陥落しました。

以上はギリシャ神話の「トロイの木馬」のあらすじです。

２１世紀の現実世界において、人類に立ちはだかるのは

トロイではなくて病気です。

中でも罹患率が高く、命を奪ってしまうことも多いのは、がん。

現代のオデュッセウス、東京大学大学院工学系研究科

・医学系研究科の片岡一則教授は、難敵のがんに

立ち向かう「ナノスケールのトロイの木馬」を開発した。

それが抗がん剤を入れて使う、粒径10万分の３ミリメートルと

いうウイルスサイズの極小カプセルです。

その名も「高分子ミセル」だ。難治性のがんに効果があり、

抗がん剤の欠点も克服できる治療法として、

世界的な注目を集めている。

「僕が高校生のときに、医者が小さくなって宇宙艇の

ようなものに乗り、体の中に入ってがんや脳腫瘍を

治療する『ミクロの決死圏』というＳＦ映画がありました。

でも、これは人を小さくしているという点で古い。

われわれの高分子ミセルは、最近の無人戦闘機同様、

リモートコントロールで敵を撃破するから、

もっと進んでいるのです（笑）」

片岡教授は少年のようにわくわくした口調で語る。

続きは、最後で。。。

今日は、健康な頭皮の色について話します。

頭皮の色って気にしたことがあるでしょうか。

健康な頭皮の色は、青白い色をしています。

血行の良い頭皮は、他の部分の皮膚とは違い、

青白い色をしています。

逆に、不健康な頭皮は、山吹色ぽい色をしています。

頭皮が健康になると、髪の毛も健康になって
いきますので、髪の毛が痛みやすいと感じたり、

抜けやすい、切れやすい方は、頭皮の色を

一度確かめてみて下さい。

赤色、肌色、オレンジ色、ピンク、薄茶色 は

要注意です。

頭皮が酸欠状態になっているかもしれません。

うっ血している可能性もありますし、

皮膚化の進んでいる場合もあります。

頭皮の色が薄茶色の場合は、頭髪がハゲてしまう

環境が整っているかもしれません。

例えば、森林であった場所が水分が無くなり

砂漠化していると考えることができます。

髪の毛の痛みが気になる時は、

地肌のこともよく考えて下さい。

髪の毛が健康になるには、

頭皮が健康でなくてはいけません。

地肌用のシャンプー、トリートメントを使うと、

地肌もきれいになっていき、髪の毛も

健康になっていきます。

健康で美しい髪を保つためには、頭皮と髪を

清潔にし、ダメージを与えないことが基本です。

また、心身を健康に保つ生活習慣も

髪の健康には大切だと考えて下さい。

不規則な生活リズム、過激なダイエットは

髪にも悪影響を及ぼすのです。

以上、健康な頭皮の色についてでした。

最後は、ミクロの決死圏のワンシーンです。

それもそのはず、片岡少年があこがれた『ミクロの決死圏』の

具現化であり進化形の極小カプセルは、患者の体の中で

がん細胞にまっすぐ到達し、撃破するミッションに

次々と成功している。

＜難治のすい臓がんで、生存期間３倍の例も＞

５年生存率が１０％以下で「難治がんの中の難治がん」として

知られるすい臓がん。早期発見が難しく、発見時にはすでに

転移し、手術ができないことが多い。

できたとしても、すい臓は脂肪組織のような外見で境界が

あいまいなため、手術には困難が伴う。

そのため、抗がん剤を用いた化学療法が中心となるが、

通常の投与では抗がん剤が血中に拡散してしまううえ、

すい臓がんは繊維組織が多いため、頼みの綱の薬が

届きにくいのが現状だ。

ところが、高分子ミセルに抗がん剤を詰めて患者に

静脈注射し、がん細胞に送り届けると、効き目は劇的です。

通常の抗がん剤治療では３カ月程度だった生存期間が、

１年以上に大幅に延長される例が出ている。

本当に凄い技術ですね。 ムラマサ

薄毛の原因について

おはようございます、ムラマサです。

写真は、たまごです。

安くてどんな料理にも使え、かつ栄養価も高い「卵」です。

「卵料理大好き！」という人も多いと思います。

この卵には、都市伝説のようなうわさ話がいくつもあります。

例えば、「市販の卵の中には有精卵がたまに交じっている」

というもの。このうわさは本当なのでしょうか？

＜可能性はゼロではないけど＞

卵にまつわる真偽を確かめるために、日本養鶏協会の

山上さんにお話を伺いました。

⇒市販されている一般的な卵の中に、「ひよこにかえる

ことが可能な有精卵が交ざっていることがある」という

話を聞いたことがあるのですが、

これはあり得ることなのでしょうか？

山上さん：「あり得ない」とまではいきませんが、交ざって

いたとしてもかなり低い確率でしょう。ただ、それも

養鶏場の形態にもよります。有精卵というのは雄と雌が

交尾しないと産まれないものですから、雌しかいない

養鶏場では有精卵が産まれることはありません。

⇒なるほど。雄と雌がいる養鶏場の卵なら有精卵が

交ざっているかもしれないんですね。

山上さん：例えば有精卵生産農場であっても、普通の

卵も生産していて、有精卵がまぎれ込んだと思われる

ケースもあるようです。実際に私どものところに「卵に

血のリングのようなものがある」と問い合わせがあった

こともあります。血液リングは卵からかえろうとする

初期段階で死んでしまった時にあらわれるものですから

それは有精卵であったということなんです。

⇒実例もあるんですね。例えば、交ざっている有精卵を

温めてふ化させることは可能でしょうか？

山上さん：もし有精卵が交ざっていたとしても、

ふ化させることは非常に難しいですね。

⇒それはなぜでしょうか？

山上さん：保存条件が難しいからです。1５℃前後で保存

すればしばらくは大丈夫ですが、それ以外の条件だと

何日もたたないうちにふ化させることはできなくなります。

その条件を考えるとほとんど駄目ですね。

続きは、最後に。。

今日は、薄毛の原因について、昨日の続きを話します。

＜頭蓋骨の成長による＞

薄毛の原因の１つに「頭蓋骨の成長」があると

言われています。

一般的に薄毛の原因は男性ホルモンなどの内分泌系が

指摘されていますが、「頭蓋骨の成長」は物理的な要因が

薄毛の原因になります。

頭蓋骨の成長は中年まで続くのですが、髪の成長に

重要な 頭皮の成長は二十前後で止まります。

頭皮の成長が止まっているのに頭蓋骨だけが

成長を続けると必然的に頭皮は頭蓋骨に引っ張られ

頭皮は薄く血行が悪くなり、毛根も太い髪を作るのに

十分な深さに根を張れなくなります。

薄毛の人の頭皮が往々にして薄く突っ張って、

温度が低いと言われているのも、頭蓋骨の成長が

原因なのかもしれません。

頭蓋骨の成長に対しては残念ながら

有効な対策はないようです。

＜粃糖性脱毛症による＞

粃糖性脱毛症とは頭部に多くのフケが発生することに

よって引き起こされる脱毛症です。

粃糖性脱毛症は男性ホルモンの過剰な分泌など、

内分泌が原因と言われています。

男性ホルモンの過剰な分泌により、角質が肥厚し

フケが多発することにより毛穴を塞いだり、

炎症起こすなどして脱毛を引き起こします。

粃糖性脱毛症の脱毛を繰り返す内に

ヘアサイクルが乱れ、壮年性脱毛症となり

更に脱毛が進行してしまいます。

＜びまん性脱毛症による＞

びまん性脱毛症のびまんとは漢字で瀰漫と表記し、

すみずみまで行き渡る事を意味します。

この言葉通りびまん性脱毛症は男性型脱毛症に

特徴的な生え際の後退ではなく、頭頂部を中心に

薄毛の部分が広く広がり、脱毛部分と

明確な線引きができません。

びまん性脱毛症は何らかの原因でヘアサイクルが

乱れ、成長期、退行期、休止期と移行する髪の成長の

過程で、休止期の髪が多くなることによって

起こると言われています。

びまん性脱毛症は特に中年以降の女性に多く

見られる脱毛症で、 難治性脱毛症とされ、

治療は難しいとされています。

～ びまん性脱毛症の原因～

びまん性脱毛症の原因は主に老化ですが、他にも

ストレス、若い女性は無理なダイエットや行き過ぎた

ヘアケア、ピルの使用によるホルモンバランスの

乱れなどがあげられます。

以上、薄毛の原因についてでした。

最後は、美味しそうな親子丼ですね。

＜卵はいっぱい食べても大丈夫＞

⇒ちなみに、有精卵と無精卵では

味の違いはあるのでしょうか？

山上さん：同じ配合飼料を食べている鶏の卵

でしたらそこまで大きな違いはありません。

味覚の鋭敏な人なら多少の違いを感じる人も

いるかもしれませんが、基本的には違いは

ないですね。もちろん、鶏の種類が違ったり、

食べているものが違うのなら話は別ですが。

⇒よく卵をいっぱい食べると健康に良くない

なんて話もありますけど、これは本当ですか？

山上さん：いえ、健康な人でしたら、何個召し

上がってもらっても大丈夫です。健康に害は

ありません。アレルギーで、卵のタンパク質に

過剰な反応を起こす人は食べない方がいい

ですが、一般的には卵を食べ過ぎて良くない

ことが起きることはまずありません。

⇒何十個も食べるのは論外ですが、常識の

範囲内ならいくつ食べても問題ないのですね。

一般的に売られている卵でも、

「有精卵が交じっている可能性がないとは

言い切れない」とのことでした。保存条件や

どうやって見分けるかの問題もありますけど、

根気良く探して温めていれば、いつか

ひよこになる卵に巡り合えるかもしれません。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ムラマサ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

薄毛の原因について

おはようございます、ムラマサです。

写真は、朝食の様子です。

ちょっとショックな研究結果が出ています。

忙しくてつい、カロリー制限のため、そんな理由で

朝食を抜いてしまうあなたは要注意です。

【独女の朝ごはん事情】

１６年にわたる調査の結果、普段朝食を食べない人は、

そうでない人よりも心臓発作で死亡する確率が２７％も

高いことが分かりました。

これは衝撃の数字ですね。でも、なぜでしょうか？

米ハーバード大の研究者は、実は明確な根拠は

立証されていないといいます。

ただ、「朝食抜き」の習慣は「肥満」「高血圧」「糖尿病」

など、心臓発作とも深くかかわる症状を引き起こすことは

実験で分かっており、因果関係は明らかといえそう。

朝食を抜くと、空腹感が強いために1日の後半に

食べる量が増えることは何となく想像できます。

短い時間に多くのカロリーを摂取すると、血糖値が急激に

上がり、動脈硬化を引き起こす原因になるそうです。

続きは、最後に。。。

今日は、薄毛の原因について話します。

＜目の使い過ぎ＞

目の使い過ぎというと一見毛髪とは無関係のように

思えますが薄毛の原因になります。

なぜ目の使い過ぎが薄毛に結びつくのかというと、目の

使い過ぎによって網膜に傷がつくと それを修復する為に

アミノ酸の一種であるシステインが消費されます。

このシステインは毛髪を作る材料になるので、網膜が

傷つき修復する為に使われると 毛髪を作る分の十分な

量が補えなくなり薄毛の原因になると言われています。

もう一つのシステインの働きに、髪を太くするコラーゲンの

生成を促すという作用もあるので 二重の意味で目の

使い過ぎは髪の成長に好ましくないと言えそうです。

更に目を使いすぎると言う事は長時間同じ姿勢を

とっている為血行が悪くなり、 運動不足により筋肉も

衰えるので、血流を促す筋肉のポンプ機能も衰えます。

もしも趣味や仕事で目を使う機会が多い方は、日頃から

意識的にサプリメントや食事で システインを摂取した方が

良いかもしれません。

～システインを多く含む食材～

鶏肉・マグロの赤身・サンマ ・大豆・卵・牛肉・牛乳など

＜トリコチロマニーによる＞

トリコチロマニーとは日本語で「抜毛癖」と言われ、主に

子供と女性に多い症状です。

トリコチロマニーはストレスや精神的要因によって

就寝中に自分で自分の髪の毛を抜いてしまう ために

薄毛になってします症状を指します。

語源は、トリコ（毛髪）･チロ(引っ張る）･マニア（熱狂者）

という３つの言葉を つなぎ合わせた言葉です。

トリコチロマニーの患者には爪を噛む癖のある人が

多いと報告もあります。

～ トリコチロマニーの対策～

トリコチロマニーの対策としては精神的な要因が引き金と

なるので精神科医の受診や ストレス要因を取り除く、

根本的な解決にはなりませんが就寝中に髪の毛を

抜いてしまわないように手袋を着用したり、帽子や

ヘッドギアを被るなどの対策があります。

＜頭部白癬による＞

頭部白癬は「しらくも」とも呼ばれ水虫の原因となる

真菌と同じ菌によって引き起こされます。

頭部白癬は主に１０歳以下の子供に多く、

症状はかゆみ、湿疹を伴い円形のまだらな

脱毛が頭部に表れます。

頭部白癬などの白癬菌に冒された患部の特徴として

毛を引っ張ると痛み無く簡単に毛が抜けてしますことが

上がられます。

感染源は水虫やいんきんたむしを患う人からの感染や

猫などのペットからの感染があります。

柔道やレスリングなどの体の接触の多い格闘技の

練習等でも感染するので注意が必要です。

～頭部白癬の治療～

頭部白癬は基本的に水虫の治療と同じですが、

外用の塗り薬ですと悪化してしまうことが多いので

経口抗真菌剤による治療が一般的です。

以上、薄毛の原因についてです。

最後は、朝食パンケーキ他です。

冒頭の続きですが、「じゃあ朝食とはいっても、

バターとシロップたっぷりのパンケーキや、

油ギトギトのベーコンエッグはどうなの」という

議論もあり、研究者を悩ませているそうです。

ちなみに、別の調査によれば、朝食を食べる

習慣のある人は、そうでない人よりもヘルシーな

食事を好む傾向があるそうです。

毎食で、カロリーをしっかり摂取できているので、

量より質にこだわっているのかもしれません？

間違いなく言えることは、朝ご飯は大事だ

ということです。

皆さんも、この機会に、自分を含め、家族や

知人の食習慣も見直してみませんか。　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　ムラマサ