マミーズアップ~ママの生きかた向上プロジェクト~

マミーズアップ~ママの生きかた向上プロジェクト~

京都市西京区を中心に、ママが自分らしく生き方を向上するためのサポートプロジェクトです

3回目 マミーズオンライン講座


人とは比べない!

自分に合った食べかた講座

〜栄養バランスより大切にしたい食べ方のバランスを知ろう〜


■講師

管理栄養士

食べるトレーニングキッズアカデミー

シニアインストラクター

加藤みほさん


7月18日 無事に開催いたしました音符


リアルタイムでご参加くださった皆さん

ありがとうございましたキラキラ

動画配信の皆さん、もう少しお待ちくださいね



運営スタッフの児島ですニコニコ

私も参加しました音符


管理栄養士として現場に立ってるからこその

リアルな最近のお子さんの現状などもお話してもらいました。

 

34度台の体温の子がいるなんてビックリびっくり

アレルギーお持ちのお子さんも

年々増えてきているそうですアセアセ


食べトレとは『食べ方のトレーニング』


この不調にはこの食材がいいですよ!

とか一般的なものではなく、

(テレビでこれが良いって言えば

スーパーから食材が消えますよねガーン)


陰陽五行に基づいた簡単に必要な

5つの力

がわかる食べトレチェックから

どこに当てはまるかで

自分の体のどこが弱っているかがわかります。


その上で何を食べたら良いか?

とオススメの食材がわかりますキラキラ


ちなみに私は、

最近胃腸が弱ってるなーと思ってたら

ある力の部分の項目

にたくさんチェックがついてしまいましたキョロキョロ

どおりで・・・とその理由がわかり納得です笑い泣き


 

元気に過ごす為に必要な5つの力


どこが欠けても

身体や心に不調がでてくるそうです。


お子さんをよ〜く観察すると、

必要な力に合わせた食べ物を

自然と欲してたべていることも‼️


みほさんの娘さんが昨年緊急事態宣言後の入学で

とても緊張し不安な時に、

やたら「海苔」「昆布」を食べていたそう。


知らないと、なんなん?どしたん?っなるところが

食べ方と必要な力の仕組みを知っていると

これにもちゃんと理由があるなと

お子さんに任しておけますねウインク


その後1ヶ月後くらいには学校にも慣れて

ピタっと食べなくなったそうですキラキラ



講座後は、

質問タイム流れ星


事前に頂いた質問

参加者さんからの質問に

わかりやすく答えて頂きましたラブラブ


にんじ幼稚園では野菜を頑張って食べているが家では全く食べない。無理にたべさせなくていい?


にんじ食事中に癇癪をおこす


にんじ発達障害があるお子さんに良かれと思い栄養あるものを食べさせてはいるが、体力がなく疲れやすい


にんじお腹が減ったとご飯をパクパク食べない


他にも簡単にできるレシピも教えてもらいましたナイフとフォーク

明日からわが家の小2娘も夏休みキラキラ

レシピ活用させて頂きますピンクハート


講座内で聞けなかったさらに詳しいお話や

自分だけじゃなく家族のチェックもしたい‼️

そんな方の為に


なんと今回

受講者様だけの特典として

無料の相談会

の時間を設けてもらえましたラブ

お日にち合う方はぜひぜひ受けてくださいねキラキラ

(メールでお申し込みフォーム送らせて頂きます)


家族のご飯を毎日作るママが

まずは心も身体も元気でいることが大事‼️

とおっしゃる、みほさんキラキラ

これは私もセラピストとして同じ想いです💕


現場の知識にご自身の3児の子育て中の経験からのお話はママにとってわかりやすく共感できる内容になっていますニコニコ


まずは自分に必要な力をチェックして体感していただくことをオススメします流れ星

夏休み中に家族に必要な力を一緒に高めていきましょー爆笑




申し込みが間に合わなかったーアセアセ

やっぱり聞いてみたい‼️の方へ


嬉しいお知らせキラキラ


リクエストにつき

追加で動画受講が

可能となりました!


7月末までのお申し込みで

今からでも

動画受講が可能です!


期間中視聴し放題 500円


無料相談会はお日にちが限られている為お早めにルンルン


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