家族旅行の行き先が決まらないっ！

こんばんは、む～パパです。

 

 

気づいたらあっという間に

８月が終わってて、今日から９月なんですね。

 

 

そういえば７月、８月はコロナやら

オリンピックやらでドタバタしてて

夏の家族旅行をまだしていない。

 

 

まぁ、コロナがまだまだ

猛威を振るっていると考えると

大げさに旅行という感じでもないかも

しれないけど

 

 

かといって、

テレワークで会社に行くわけでもなく

電車にも乗らず家で仕事してる毎日じゃ

心が荒んでしまう。

 

 

椅子に座り過ぎて

エコノミークラス症候群になってしまう。

 

 

だから、旅行に行くのである！！

 

 

 

ということで

旅行の行き先を決めるにあたって

ママの希望を聞くのだけど

これがほんと

 

 

ヤバイの

 

 

望むことがあれば

叶えてあげたいし

喜ぶ姿を見ると俺も嬉しいので

色々とニーズを

聞き出そうとするんだけど

 

 

２０年近く営業やコンサルという

お客様の要望を聞いて実現する仕事をしてきた

自分が言うのもなんだけど

 

今まで会った

どんな面倒くさいお客様よりも

大変なクライアントが

身内にいる感じ

 

 

お父さん　旅行するにあたって

　　　どうしても外せない大事なことは何？

 

 

と聞いたら

返ってきた答えは

 

 

お母さん　ワクワク感！

（心の声：お父さん　ワクワクしない旅行とかイヤだわ）

 

 

さすがにこれじゃ話が

進まないので

 

さらに聞く

 

 

お父さん　どんなことにワクワクする？

　　何があるとワクワクするの？

 

 

お母さん　非日常感！！

 

（心の声：お父さん　抽象度、全然変わってねぇ・・）

（心の声：お父さん　だから何にそれを感じるのか？を聞いてるんだけど）

 

 

 

こんな調子だから、全然話が進まない（笑）

 

 

もう、こっちで具体例を挙げて

彼女の外せないポイントに

アタリをつけていくしかない

 

 

お父さん　大事なポイントはどれかなぁ？例えば‥

 

  • 　今まで行ったことがない場所
  • 　都会にない自然に触れたい
  • 　少しの時間、こどもを預けられる
  • 　買い物とか美味しいもの食べたい
  • 　宿泊施設の設備が古くさくない

 

などなど

 

 

そうこうしている間に

あっという間に夕方になって

こどもが保育園から帰ってきて

 

夕食

→お風呂

→ハミガキ

→寝かしつけ

 

をしてたら

疲れて寝ちゃって

何も進まず１日が終わる

 

 

そして明日になったら

また彼女の中で優先順位が変わるから

リセットして１からやり直し

 

 

これからずっと

このお客さんを担当していく

自信なくなるわぁ・・・😆

 

「オムツ」を求め、夜の街をさまよう

こんばんは、む～パパです。

 

 

ただいま、夜の21時を過ぎたけど、

娘のオムツがなくなったので

歩いて10分くらいかかるドラッグストアまで

とぼとぼ歩いているところです。

 

 

 

月日が経つのは、

本当にあっという間だなぁ・・と思うんだけど

娘も１０月で３歳になります。

 

 

なので、前にも書いた通り、

保育園でも、家でも

徐々にトイレで用を足す練習

（トイレトレーニング、略してトイトレと言うらしい）

をしているんだけど

 

 

ある日、ママが

 

お母さん　もうオムツ要らないから

　　定期購入止めて～

 

 

と、言ってきた。

 

 

いきなりオムツが

全く必要になくなるわけじゃないし

 

旅行先での緊急対応とか

ストックしておいて困ることはないし

 

まだ継続しといても、いいんじゃない？

うんたらかんたら・・

 

 

と、言ってみたものの

 

 

お母さん　必要なら私が買うから大丈夫！

 

 

と、謎に自信に満ちたというか

力強いコメントを貰ったので、

 

ま、いいか！

 

と定期購入を止めたのが、ちょうど半月くらい前


※ちなみに我が家では、オムツは

Amazon（定期便）で月に1回自動的に

購入できるようにしていた。

 

オムツはかさばるし、ドラッグストアで買うと

1袋あたりに入っている数も少ないからね。

 

 


それが、ついさっき

 

 

お母さん　オムツがなくなったから、買ってきて～💕

 

 

だって

 

 

 

えっ！？

 

 

もう、耳を疑うよね、ほんと

 

 

まぁ、ママはこどもとお風呂に入って

お風呂あがり＆すっぴんだし、

暑い中外出して、また汗をかくのも

どうかと思うので

買いに行くのはいいんだけどさ

 

 

やっぱり、どこかで

 

 

お父さん　やっぱオムツの定期購入

　 　止めなくてよかったじゃん

 

 

お父さん　足りなくなったら自分で買う！

　　 って言ってたやん

 

 

みたいなことが

頭をよぎるわけ

 

 

ほんと

 

 

あれこれ先を読んで

対策を打っておくのが好きな俺と

（時にやり過ぎ、心配しすぎて行動が遅れる）

 

 

目の前のことに

全力で取り組む集中力はスゴいけど

先を読んだり、予め○○する

ということが、まるで苦手な嫁

 

 

という

 

いいのか、悪いのかよくわからんけど

バランス取れてる夫婦だなぁ・・と

 

 

なんとも言えない気持ちで

トボトボ歩いております。

 

 

それにしても暑いね💦💦

帰ったらお風呂入って、ビール飲もうかな。

 

 

　

 

【パートナーシップが良くなったのは？】
 

ゴルフやテニスや飲み会など

自分が楽しことだけをやる

パートナーシップとかめんどくさい

足手まといになるくらいなら別れた方が楽

 

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18時から22時が自由にならないのは辛い

こんにちは、む～パパです。

 

今日も23時を回りました。

みなさん今日もお疲れさまでした。

 

つい40分ほど前に

ようやくこどもがようやく寝てくれたので

ちょっとした自分の時間を堪能中

 

 

別にお酒とか飲まなくても

楽しめるんだけど

ちょっと体と心をリフレッシュさせるために

白ワインを開けることにしました。

 

 

ふぅ～～～～～～～っ

 

 

今日もお疲れさま、俺

 

 

 

 

我が家は共働きなので

平日は保育園にこどもを

預けているんだけど

 

 

保育園で、お昼寝をするせいだからか

結構、こどもが寝る時間が遅い。

 

 

土日とか昼寝をしないで

ぶっ通しで家族で過ごす日は

８時台には寝てくれるけど

 

 

保育園で、がっつり昼寝をした平日とかは

だいたい２２時くらいになってしまう。

 

 

保育園に迎えに行くのが１８時

そこから、ママが晩御飯の準備をする間

こどもと一緒にテレビを見たり、

絵本を読んだりして

 

 

１９時くらいまでみんなで晩御飯を食べて

２０時前後でお風呂に入って

 

お風呂あがってから

服を着ないで走り回るこどもと

鬼ごっこ状態になって

 

やっと服を着てくれたと思ったら

今度はハミガキ対応でドタバタ（笑）

 

眠くならない限り、

なかなか布団に向かおうとしない。

 

 

仕事やなにやらと疲れた1日だけど

最後の最後まで疲れるんだわ

 


「パパ、だ～い好き」と言ってきたり、

キラキラの目でにっこり笑ったりされるだけで

かわいい😍　と心を打ちぬかれるけど

 

 

そうかと思ったら

「パパ、あっちいって！！」と

死ぬほど邪険に扱われたり・・・

 

 

今は、パパが世の中で唯一、

不平不満を遠慮なく

ぶつけられる相手なのかもしれないね

 

 

とにかく、

毎日１８時～２２時の

ゴールデンタイムが

自由にならないのは、正直辛いんだよなぁ

 

 

　

 

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バターチキンカレーとタンドリーチキン

日曜日は
（できる限り）家族３人で遊ぶ日と決めている。

 

 

そりゃ、パパもママも仕事が入ったり

セミナーを受講したりすることもあるから

常に必ず１００％というわけにはいかないけど

 

 

原則は、３人で遊ぶ日にしている。

 

 

なんだろうなぁ・・

 

 

共働きだから、保育園に預けていることに

そんなに罪悪感を感じることはないけど

 

 

自分が小さい頃は幼稚園だったし、

小学生になっても母親は仕事せずに

ずっと家にいてくれて

おやつを作ってくれたり、

他愛のない話や勉強の相手を

してくれてたことが

今思い出しても楽しかったし、

なんか安心感を感じていたよなぁ‥と感じるので

 

 

どこかで

できるだけ、たくさん

こどもと同じ時間を過ごしたい

と、思う自分もいる。

 

 

もっと自由な時間が欲しい！！
もっと好きなことをしたい！！！

と思う自分がいたり、

 

もっと一緒に時間を過ごしたい

過ごしてあげたい

と思う自分もいて

 

ほんと白黒や０／１００で

割り切れるもんじゃなくて、

我ながら複雑で、ややこしい（笑）

 

 

まぁ、そんなこともあって

日曜日くらいは家族で遊ぶ日にしてるのね

 

 

今日は、朝からベランダで

ビニールプールで水遊びして

 

夕方から近くの大きな滑り台のある公園で

ワイワイ楽しく遊んできた。

 

１歳の頃から、家の中で

ジャングルジム＆ミニ滑り台で

遊んでた成果なのか

 

 

体の使い方が上手で

多少の遊具にはビビらず

楽しんでくれる姿を見ると

何とも頼もしく感じる

 

 

一方で、あまりにワンパク過ぎて

怪我とかするんじゃないか？

（先日、家の中で顔に大きなアザ作ったけど）

とか心配で冷や冷やしてしまうけどね

 

 

夜は毎月必ず1回は

日曜日に作るパパ特製

 

タンドリーチキン＆バターチキンカレー

 

 

何度も作ってきたから

味も毎回安定しておいしくできるようになってきた

 

 

自分の作った料理を

ママやこどもが目をキラキラさせて

 

パパの作った料理、美味しいねぇ💕

 

とか言ってくれるだけで

１週間の疲れや苛立ちがどこか消えてしまうような

気がしてしまうよ（気のせいだけど）

 

 

 

 

顔面強打で目のまわりがアザだらけ

こんにちは、む～パパです。

 

 

娘はお風呂はキライじゃないんだけど

遊んでたり、テレビを見ている状態から

「はい、お風呂！」と切り替えるのは

まだまだ難しいみたい。

（まぁ、まだ２歳だもんね。）

 

 

なので、パパかママが

先にお風呂に入って

もう片方がお風呂に入るのを促す

という暗黙の役割分担が

いつのまにか生まれております。

 

 

先日、パパが先に入って

娘がお風呂に入ってくるのを

今か、今か？と待ってたんだけど

なんか遠くから、娘の泣き声が聞こえてきた。

 

 

あれれ？

「お風呂に入りたくない！！」って

駄々こねてるのか？と思ったら

 

 

リビングのローテーブルの上に

被さっていた毛布に向かって

ダイブをして

毛布の下にあったテーブルに

顔面を強打‼したんだって💦

 

 

まじかよ・・

ママがそばで見ていたのに

なんで、こんなことになるのよ？（怒）

 

みたいな気持ちも

湧き上がりながらも

 

 

異常な腫れはないか？

骨は折れてないか？

吐き気はないか？

脳や見え方に問題はないか？

（しゃべれてる？歩ける？）を

できる範囲で確認する

 

 

当たり前なんだけど

 

ああ、他人の体の感覚って

こんなに、わからないんだなぁ・・

 

と、もどかしさを痛感する。

（そう考えると、医者ってすげぇ！！）

 

 

ひと通り自己診断＆様子見する限り

見た目の派手さに比べて

どこにも異常はなさそうだったので


ひとまず安静にして寝て

翌日、お医者さんで診察してもらった。

 

 

結果的に、

何も問題がないことが分かって

ようやく一安心。


毛布越しだったのが幸いしたのかな

仕事も手につかなかったので、良かったよ。

 

 

しかし、いやはや、ほんと

親の立場になると

こどもの怪我やヤンチャな行動に

いちいち冷や冷やしてしまうのは

なかなか慣れないなぁ。

 

自分のことならともかく、

家族の体のことになると

 

目の前で起きていることが最善のできごとだ！

 

とは、なかなか処理しづらい。

まぁ、家族とはいえ、他人なので

そこまで思うようにしようとする方が

おこがましいんだけどさぁ

 

 

そういや、自分は

幼稚園の年長（５歳）の時と

小学校１年生（６歳）の時に

それぞれ交通事故に遭っているので

 

 

当時の両親はどれだけ肝を

冷やしただろう・・寿命縮まっただろうなぁ

 

それでも今まで無事に

生きてこれただけで幸せだなぁ、感謝！

 

自分の娘の多少のヤンチャくらいで

ドキドキしすぎてる場合じゃないかも！？

 

 

といった色々な

気持ちが湧き上がってきたよ。

 

 

今日も平和であることに感謝♪

 

　

 

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金的攻撃に悶絶する午後

こんばんは、む～パパです。

 

ここ２，３日の間に

父として生死存亡の危機か？

と思われるくらい

 

深刻な問題が発生しました。

 

 

娘が大きくなってきて

動きの愛しさと激しさと力強さが

かなり増してきた。

 

 

昨日と今日の２日連続で

 

猛ダッシュしてきた娘から

 

 

金的攻撃　⚡️

 

 

を食らってしまったのです

 

 

この感覚

 

 

ひ・さ・し・ぶ・り～～～

 

 

みたいなことにはならず

 

 

ただ、悶絶しました・・・

 

 

 

 

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「イヤイヤ期」何もできない無力感に負けそう…

最近、娘が本格的に
イヤイヤ期に突入したっぽい。
　

 
厳密に言えば「イヤイヤ期」というより、あれもこれも「自分の思い通りに好き勝手やりたい期」の方が正確かもしれない。
 
 
それが思うようにいかない！できない！時にイヤイヤする感じなので。
 
 
その最たるものが
 
ママじゃないとイヤ！
 
ってやつ。
 
ちょっと前までは3度目の「パパ期（何してもパパに好意的に絡みたがる幸せな時代）」か？とニヤニヤ😆してたのに
 
 
今となっては、延々とエンドレスでママをご指名。これにはさすがにタフなママも疲れ果ててしまっているので、なんか手伝おうとするんだけど、
 
抱っこしたり、
近づこうとするだけで
 
娘に
 
パパ（は）
あっち〜（行って）！
 
×10回以上
 
 
とシャットダウンされるから、何もできずにスゴスゴ退散するしかない。
 
ほんと
 
役に立てない無力感
 
ハンパない。
 
 
今までは育児でうまくいかないことがあったら、その時はママに任せて寝てしまうとか、好きなことしてリフレッシュしてから、カムバックするとかしてた。
 
 
それでも難しい時は
自分で自分に
 
「頑張ってるよー」とか
「すごいね」
「お父さんとしての愛情深いね」
「役に立ちたい意欲あるんだね！」
「愛だね、愛だよ！」と声かけて
 
慰め＆ねぎらいながら、
なんとかやってこれてたけど
 
 
今回はヤバい
 
ママも疲れ果てている。
ねぎらいの言葉も虚しく聞こえる
　
 
負けそうだぁ💦
　
　
　
今日から２泊３日で都内のホテルにプチ旅行なんだけど、楽しめる気が全くしなくて、今から怖い。
 
 

 


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こどもの行動に「危ない！」とハラハラしてばかり

おはようございます。

　

なんだかんだ先月の終わりから始まった

早起き生活だけど、何日続いているんだろう？

と数えてみたらもう30日を超えてました。

 

最近ムスメの元気が溢れて止まらない。

　

危ない！

と思うことばっかりやる（笑）

　

 

親が心配して

 

「危ないよ」と少し強めに言ったり

「●●して欲しいな～」とお願いしても

　

　

その言葉を真似して

　

「あぶぶー、あぶぶー！」

　

とか言うくせに

全然危ないと思ってない

　

あぶぶー、じゃねえよ！😆

　

　

自分も小さい頃ワンパクだったので、

男の子なら、多少怪我したり

やんちゃするくらいの方がいいよな～

　

とか思うんだけど

女の子でもこんなに「やんちゃ」でいいの？

　

保育園のクラスメイトの

男の子たちもまだビビッて登れないような

公園の滑り台の繩ハシゴも

一人ですいすい上って、滑り降りるからなぁ

　

　

心配なのは心配なんだけど、

未然に親が防いでしまったり、安全を作ってしまうのは

自分がそうやられてすごく嫌だったので

　

我慢して見守っている

 

 

でも、それがとても苦しい！！！！！

　

　

うちの親もこんな気持ちだったのかもしれないなぁ・・

　

　

　

まぁ、多少痛い思いをしながら

覚えていってもらうしかないかな

　

「痛いの痛いの飛んで行けー」と

飛ばしてくれたら

パパが受け取ってあげるよ

　

　

 

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【本】「自己肯定感」育成入門

育児に役立てば・・と思って読んだんだけど
まだ２歳にも満たない自分の娘にはちょっと早かった。
 

　
でも、幼稚園年中～小学校３・４年生くらいの
こどもを持つ親にはむちゃくちゃ刺さる内容だと思う。
 
途中から、
 
自分自身や他人に対する接し方を
より柔軟にするために役立てよう！！
 
と頭を切り替えて読んだら、
色々発見が多くて楽しかった。
 
色々な本を読んでやっぱり思うのは
 
こどもが自立して育つためには、
まず親が自立してないとね！
 
という結論にいつも至るので。
　
いちばんグッと来たのは、
 
子供が挑戦しなくなったのは
大人社会において
失敗への寛容度が下がったから
 
というところ
 
大人である親が
『恥ずかしい思いをしたくない』
『周囲に迷惑をかけたくない』
という気持ちが強いから、
こどもが挑戦する（失敗する）チャンスを
先回りして奪ってしまっている
 
だって
 
むむむむむ！！
　
どちらかっつーと、
できないことへの寛容度が低い方で
  • こんなの誰でもできるやん
  • こんなこともできないの？
とか思っちゃう方だから
余計に考えさせられた。
　
こどもに対してはもちろん、
ママや周りの大切な人たちに対しても
できるだけ
 
  • ありのままの存在を認め
  • 自分の力で決め・行動する機会を奪わず
  • 挑戦を応援し行動やプロセスをねぎらう
 
などをすることで
 
安心・安全な場を提供できる存在
 
になろう。
　
「こども」を「自分」とか「他人」に置き換えたら、
そのまま大人になってからでも使える！！って
ことが大きな気づき。
 
それに気づいたことが素晴らしい！！大事！！
 
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昔だったら、妻との関係もギクシャクして

たいして育児に関わらないくせに
娘は自分の思い通りにコントロールしてしまう

怖い＆ひどい親になっていたと思うので。

 

 

ちょうど、今年はコロナの影響もあって

センターピース（CP）の集合セミナーの

開催が難しい可能性もある、ということで

※7月から開催されたようです・・・

 

オンラインで受講できるタイプの講座があるようです。

 

受講する／しないはともかく、

 

今の自分が

  • どれくらい育児や仕事を無理に頑張ってしまうタイプか？
  • 頑張り過ぎた結果、どれくらい疲れ果ててしまっているか？

を無料で診断できるので、試してみませんか。
 

※以下のバナーからLINEで友達登録するだけ！

　もちろん興味がなくなったらいつでも削除できます。

 

 



ちなみに、この診断テストを受けてくれた人には

  • 診断結果についての解説
  • 「崖ルート」「階段ルート」の違い
  • なぜ「階段ルート」だと楽なのにうまくいくのか？

 

などがわかる7本の限定動画を無料で貰えます！！


動画を見て、


CPのことをもっと知りたい！！

 

CPを受講してみたい！

 

と思った方は、
 

「ホームスタディコース」という

CPのオンライン講座をご検討ください。

 

 

 

【紹介コード】　33tady

 

 

で　1万円割引！！


 

になりますので、ぜひご活用ください。
 

 

【感動】ようやく自分の時間を作れた！！かも・・

なんとか自分の時間は作りたい！
 
 
でも家族との時間も大切にしたい！
　

 
どちらかを犠牲にすることなく
ストレスを溜めることなく
両立する方法を
ずっと模索しているのだけど・・
　
最近の１つの結論が
　
夜は子供と一緒に寝て
「朝早く起きる」ということ。
　
もともとむちゃくちゃ朝は苦手で
夜更かし大好き
寝るのも大好きなので
早起きとは一番疎遠なタイプだと
勝手に思い込んでいるのだけど
　
３週間くらい続いているので、
意外となんとかなっている。
　
　
この方法のいいところは
ほんとたくさんあって
　
「目が覚めた時が起きるとき」
にしているので、
無理に頑張って起きていないこと
　
早く起きることが
「自分の時間が取れる」
というメリットに繋がるので
モチベーションを失わないこと
（二度寝をしないで済むこと）
　
逆に言えば、早く起きなくても
自分以外誰も困らないので、
疲れていたり
もっと寝てたかったら寝てて良い
と自分で決められること
　
終わり（＝家族が起きてくる時間）
が明確にあるから
無駄な時間の使い方をしないこと
　
先に自分の時間を確保できるから
家族と過ごす時間
（過ごさざるを得ない時間）に
対する捉え方が
　
「時間を奪われている」
といった被害者っぽい感覚に
なることが減り、
自分自身のストレスが減り、
嫁（ママ）のストレスも減ったこと
　
娘と一緒にいる時間を
心から楽しめることが
圧倒的に増えたこと。
　
さらにさらに
日常のストレスが減る→
心地よくグッスリ寝れる→
朝スッキリ目が覚める‼️
　
という好循環💕
　
　
おとといは５時起き
昨日と今日はなんと4時起き！
（昼寝💤したけど 笑）
　
いつも忘れて週末に
まとめ書きしがちだった
日記を書いたり
　
Youtube見たり
※野球⚾️好きなので
　里崎チャンネルがお気に入り
　
今日やることを箇条書きして
優先順位つけたり
※エッセンシャル思考採用
　
アフォアメーションしたり
　
昼間は暑いので
朝の時間に散歩したり
　
散歩しながら
気が向いたときに
友達のfbライブを
ラジオ感覚で聞いたり📻
　
コンビニでコーヒー買って
好きな本を屋外で飲んだり
※最近本の投稿が多い理由はこれ
　
　
健全に楽しく過ごせてます😆（笑）
　
　
コロナのせいで
夜の楽しみ🍷👯‍♀️が減った分
朝を楽しめるようになりました。
　
すばらしい！！
　
　
それにしても
　
もともと頭の中にあった
「朝を自分の時間にしようかな？」
というイメージを
 
　　
実行してみよう！
　
　
と行動にまで繋がったのは
友達のコーチングを受けてみた
おかげもあるかもしれない。
　
コーチングなんて
受けたことなかったけど
　
コーチという「壁打ち相手」
がいることで自分の頭の中に
もともとあった１つの
アイディアが言語化されて、
　
できるかもしれない！
という「気づき」や
　
　
やってみよう！
という「意欲」になって
　
実際に「行動」するに
繋がった気もするんだ。
　
　
コーチングを初めて受けてみて
色々気づきや思うことがあったので
また機会があったら
どこかで書いてみようと思うけど
　
　
「答え」って
意外と自分の中にあるんだな
　
　
と、改めて実感してる。
　
　
これからも続けられるか？
はわからないけど
　
自分自身や家族の幸せのためにも
続けていこうと思ってる。
　
逆に、続けられないような
ストレス源になりそうなことは
徹底的に排除するように、
ライフスタイルや姿勢が
変わっていく気がする（笑）