今日はバランスボール教室に
行ってきました
同じサークルのママさんが
教えてくれて初めてやった
んだけど、めちゃくちゃ
楽しかったし、いい運動に
なって、さらにずっと続いてた
腰痛がなくなったの！！
これにはびっくり！！
あまりに嬉しすぎてバランス
ボールさっそく買うことに
しました（笑）
そしてすっかりハマった
私は来月また予約しました
買ったら家でもやろーっと。
あと、初めてプロテインも
飲んでみました。
ザバスのココア味。
普通に美味しかった。
これから運動後に
飲むようにしようと
思います