こんばんは！
妊活ﾀﾞｲｴｯﾀｰのもぐちゃんです
どうしても赤ちゃんを授かりたいので
4/12〜体質改善を始めています！
今日でちょうど1ヶ月
1ヶ月の成果を発表します
目標は3ヶ月で▲9kg
ﾄﾞﾔｯ
今日の夕飯
おや？
お寿司ですね🍣
そうです。
鍼灸院行って帰ってきたら21時過ぎてて
疲れちゃって作りたくないな〜
と思いながらｽｰﾊﾟｰうろうろしてたら
安くなってたから連れて帰ってきちゃいました
せっかく移植前に食べ納めしたのに
ま、食べたい気持ちを抑えてｽﾄﾚｽ溜まって
着床しなくなるかもしれないし、
ｽﾄﾚｽﾌﾘｰが大切
二本線見たら、流石の私も食べません🍣
意思が弱くてｽﾐﾏｾﾝ
で。
肝心のﾀﾞｲｴｯﾄ報告はこちら
4/11 ﾀﾞｲｴｯﾄ開始時
体重
kg(ﾀﾞｲｴｯﾄ成功したら公開します
)
体脂肪35.8%
体年齢47歳(実年齢33歳⚠️)
基礎代謝1357kcal
BMI 27.3
5/10日(開始から1ヶ月後)
体重▲2.9kg
体脂肪31.3％
体年齢43歳
基礎代謝1333kcal
BMI 25.0
GWに旅行で食べまくったけど、
その後着実に少しずつ落としました
1ヶ月で▲約3kg。
まずまずの結果です
今ﾃﾞｭﾌｧｽﾄﾝ飲んでるから痩せにくいし
ﾘｾｯﾄ来たら痩せにくいし
来週辺り停滞期来る予感だし...
3ヶ月で▲9kgはなかなか険しい道のりです
でもね♡
お母さん妊娠するために頑張るからね
薬飲み忘れたり、
お寿司食べたりしちゃってﾀﾞﾒﾀﾞﾒなんだけど
会いたい気持ちは宇宙よりも大きいからね
早く会いに来てね♡
番外編
ﾀﾞｲｴｯﾄ報告と合わせて、
まつ毛美容液も先週から始めたので記録します
まつ毛ﾊﾟｰﾏを久しぶりにかけにいったら、
まつ毛の両脇が弱ってきてますと言われ、
加齢か..
とｼｮｯｸを受けて美容液購入。
自撮りで下から撮影してるので、
目線が変なのはｽﾙｰしてください
開始時
1週間後
ｽﾐﾏｾﾝ。
途中で携帯変えたから
画質良くなっただけ説ありますね
笑
身バレ防止で最小限の目元にしたけど、
大丈夫かな.....ﾄﾞｷﾄﾞｷ.....