妊娠中は色々な、しかも膨大な禁止事項によって、ストレスが半端なかったな～と
最近思い出しつつ、今でも「これ大丈夫？」って不安になる事が多々あります。
まずは大好きな紅茶・コーヒー。
妊娠発覚前は、毎日の様にカフェインを摂取。
コンビニやら自販機やらでは紅茶やコーヒーをチョイスする事が多かったですが、
今は麦茶や葡萄ジュース等、あまり買う事のなかった飲み物が多いです。
でもね、やっぱり飲みたくなるのよ～（ｉДｉ）
緑茶やジャスミン茶も大好きで、一時期ノイローゼ並みに「これカフェイン入ってる・・・」とか
コンビニの飲料ケースの前でカフェイン入り以外を考えるので数分呆然と立ち尽くしていたり、
自販機の前でも長考したり・・・と、軽く怪しい人になっておりました。
それと妊娠してから変わったのは、やっぱり食事。
今までは「肉！肉！！焼肉！しゃぶしゃぶ！焼き鳥ー！ヽ(゜▽、゜)ノ」な肉娘であったのと、
なんせジャンクフードが大好き。
ハンバーガーにポテトにフライドチキン・・・。
お菓子は洋菓子以外はあまり食べず・・・。
油っこいのを食べ、基本的にサラダも好きなのですが、メインはジャンクフード。
それがね、スーパーに買い物に行くと、野菜ばっかり買っております。
しかも和風メインで考えるのです。
まぁ、旦那様が野菜、魚、和食好きなのでそれを考えてってのもあるけどね(´∀｀)
今や、肉の無い食卓です。
外食では食べまくりますが、やっぱりベビ様の事を考えてしまうので、
「家での食事ぐらいは野菜にするか～」となってしまうのであります。
そんな訳で、プチノイローゼになっていた時に、母へジメジメしながら質問を。
私「もう、好きなのが食べれないし飲めない・・・。妊婦辛い・・・。」
母「え？ママはコーヒー飲んでたけどな～(・ω・) だって好きだから～(・ω・)」
私「・・・。（それ答えになってないよ・・・。）」
と言う、お気楽な母の言葉で覚醒した私。
「適度に」と言う言葉を忘れ、「絶対にダメ！」と脳内変換してしまっていたのです。
そんな事から現在は、やっぱり控えめにはしておりますが「コーヒー飲みたい」と思えば
「１日１杯」と決めてストレス値を徐々に下げていっております。
その他にも妊娠中には「できない事」「してはいけない事」に押しつぶされて、
「あの時・・・」とならないかが不安で心配で・・・。
一時期は一人でシクシク泣いたり、旦那様に八つ当たりしたり、母にも八つ当たりしたりの
大変な時期がありました(*´σｰ｀)
まぁ何故か安定期ぐらいの時期にだったんですが。笑
もっと気楽にベビ様の強さを信じて、日々生活して行こうと思いましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉベビ様ファイト～