こんばんは
出産してから
頭ボーッとしてることが増えて
人と会話する時にも言葉が
上手くでてこなかったり
話してる内容が理解できなかったり、、
最近は特に
物忘れが酷くて。
スパッと記憶が無いことが
先週あたりから立て続けにあって
認知症…？って思うレベル。
物忘れでも
あー！そういえばあの時ここに置いたわ！
とか記憶があったりするけど
2回連続全く記憶になくて。
さすがに怖くなって
調べてたら
マミーブレインがでてて
産後脳が萎縮してそうなるみたいなんだけど
ネット検索して
出てきたの引用させて頂いてます🙇♀️
全部あてはまる。
ここ最近、子どもたちの夜泣きや
変な時間に起きたり
めちゃくちゃ私に寄ってきて
2人ともしがみついて
体の上にのってきたりして寝るから
寝返りもうてないし、
寝れなくて…って
日々を1ヶ月くらい続けてて。
睡眠不足すぎて
悪化しちゃったのかな？
とにかく怖い。
ぐっすり寝たいから
寒さでベビズが夜中起きてる可能性を
まず潰してみようと思い
部屋をあたたかくしてみたり
色々と試行錯誤中です
早くゆっくり寝たい