7月5日のご飯

月曜のmenu

鯖の味噌煮

ニラとウインナーの卵炒め

オクラのお浸し

ワカメスープ

ご飯

今日のご飯

今日のmenu

キャベツ&ニンジン入りメンチカツ

スパサラ&ベビーリーフ

モロヘイヤと卵のスープ

きゅうりの塩揉み

ご飯

メンチカツひさびさに作ったぁ～

めちゃうまぁ～

晩ごはん

豚肉と長ネギの味噌炒め

なすの揚げ浸し

オクラのお浸し

豆腐と卵のお味噌汁

ご飯

食べ過ぎて苦しい～