こんにちは！！
ドイツの鉱石屋さん
Heiligen Crystal
(ハイリゲンクリスタル)
ミュンヘン在住の
クリスタル・星読み身体コンサルタントの
度会 恵美子 (わたらい えみこ)です
今、世の中には星の数ほど、様々な健康法がもてはやされる時代になりましたが、
星を読みあなただけに合った健康法を導き出し、アドバイスを行っています
シンガポール在住時代から１０年以上学んだ代替医療を使い
あなたに合う鉱石を導き出し、
クリスタルと共に宇宙時代を地球で楽しむ方法もお伝えしています！
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今日は昨日に引き続き
ハーブティーの話題をもう１つ
私はこの時期になると
必ずと言っていいほど身体に不調が出ます
原因は自分の体を過信した暴飲暴食笑
暴飲暴食って今の時代あんまりしませんよね〜
みんな健康にはすごく気をつけているイメージだから恥ずかしいな💧
そういう時に出る不調の箇所は
腎臓か泌尿器科系で
毎回お決まりのパターンがあるのですが
今回は下腹部左側の痛み
あ、多分卵巣なのかも？と思いました
私は体質的に肉食と甘いものが大好き
アイスやチョコレートなどは
もう絶対にやめれない自信があります！
どんな自信やねんって感じですが💦
誕生日前後で気分的にモヤモヤしてしまう時は
過食だけでは飽き足らず
甘いものも大量に消費してしまいます
一般的に言われる更年期の年齢なのですが
私には更年期のような症状は
有難いことに今まで全くありませんでした
だからこその自分の身体の過信に
繋がるような食事をしてしまうんですね
更年期であれば卵巣付近の痛みが出ても
不思議ではありません
こんな時の強い味方は
やっぱりラズベリリーフかな〜
ラズベリーリーフは女性ホルモンの
バランスを整えながら
子宮に働きかけるハーブです
生理痛や月経不順、PMSといった
月経のトラブルを改善したり
更年期の症状を緩和するのにとてもいいです
ラズベリーといえば実の方も
ダイエット効果が高かったり
肝臓のデトックスにもとてもいいですが
葉っぱの部分も女性には
とても使い勝手の良い、有効なハーブな気がします
ハーブティーを煮出して飲みましたが
ほのかな酸味を感じてスーッと飲めて美味しかった
私の場合は３日もハーブティーを続けると
もう痛みはなっていましたよ
今年もハーブティーにはかなり助けてもらっています
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