こんにちは!!
ドイツの鉱石屋さん
Heiligen Crystal
(ハイリゲンクリスタル)
ミュンヘン在住の
クリスタル・星読み身体コンサルタントの
度会 恵美子 (わたらい えみこ)です
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今朝上がってきた動画
うんうんと頷きながら見ました
うちもしかりで
家にはジャンクなものは置かないです
じゃあ甘いものはどうか?というと
買うときは裏面を見て
何が入っているかを確認してから買います
ドイツなので日本とは違うかもですが
リンツのチョコレートや
アイスクリームだったらハーゲン○ッツかな
後はお気に入りのチョコレート屋さんを探して
そこでしか買いませんね
内容物を確認して
その後は食べて口の中に
違和感がないものを選びます
植物油を使ってあるものは口の中に
違和感が残るものが多くて
子供たちも嫌がるんですね
うちも友達のパーティーとか
快く送り出して好きなだけ
ジャンクフードを食べさせますよ
そうすると口の中がイガイガするとか
大体お腹が調子悪いとか言って帰ってきます
私は先生のところには
シンガポールで上の子が
赤ちゃんの時から通ったので
小さな頃から2匹には
理論詰めで説明をしながら育ててきたので
体感と頭で理解しているので
やっぱりジャンクフードは体がだるくなるね〜
とか言ってきます
一番面白かったのは
熊本の母のところに行った時
うちの母って本当に料理が苦手で
私は幼い頃はきついw料理を
食べて育ってきました![]()
最近は歳をとったからか
料理が面倒くさいらしく
1号が熊本に3週間くらいお世話になったときは
朝はパンを買って昼は学食
夕食はほぼ外食という
毎日を過ごしたらしいんです
そうしたらドイツに帰ってきてから
しばらくは頻繁に腹痛を起こしていました
2ヶ月くらいも続いたので
これって何なのかな?と
最後の方は言っていましたが
ジャンク生活の痛手はそう簡単ではないのだ〜
つまり
お腹の調子とは
ジャンクな食べ物を食べ続けて
腸内環境を乱すと
そう簡単には戻らないということ
やっぱりお家の
手作りのご飯大事だね〜と
噛み締めながらご飯を食べていましたよ
ヴァニラ先生は徹底しているし
うちもかなりストイックな方
ここまでやるのはなかなか
難しいかとも思いますが
やった分だけ
身体は綺麗に素直に反応してくれる
ということを忘れずにいると
いいんじゃないかな〜
健康な身体は日々の積み重ねなのです
私の大好きなオーストリア🇦🇹の
チョコレート屋さん💕
さて、今日も朝からスキーだって😅
私はいつもの送迎係w


