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  シャケ、ブロッコリー、リンゴ！
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  実に久々、シャケチャーハン！
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  外来！
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  マツダ病院の食堂！
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  ホウレンソウで二品！
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  餃子とシュウマイが食べたいときにはWW
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  久々に散髪したよ・・・と、筋肉！
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  豚肉を食べよう！
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  鯖の塩焼きがおいしかった！
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  自転車パンク！
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  久しぶりに自転車に乗ったのはいいのでございますが・・・
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  近況報告！
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  今日の昼食はソーメンチャンプルー！
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  今日のお昼は和風つけ麺！
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  海苔の天ぷら、これがうまい！
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  昨日は鶏肉、今日は豚肉！
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  昼食は麺類が多いですな！
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  大好き、ビーフンちゃん！
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  今日はここちゃん、です！
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  カレー炒飯を作っちゃったよ・・・

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