• 久々にメガキンの仲間と皇居ランへ。

• 水曜晩は4分だけ泳ぐ。

• アサイチで病院。

• 再び病院に来てみる。

• 明日が父の手術。

• 土曜日の父の病室。

• 「平泳ぎのプルは進まなくて良い」の件。

• 父の手術日が決まる。

• 水曜晩もメガロス田端で温まる。

• 水曜晩のひと泳ぎひと風呂。

• 水曜日の十条駅。

• 月曜の晩はメガロス田端で温まる。

• おやつはリンゴとバナナ。

• アドエスが届いた。

• 木曜晩のひと泳ぎひと風呂。

• 今年2回目の「木曜泳ごう会」。

• 大場茂著『宅建完全マスター インターネット＋（プラス）』まもなく発売！

• アドエスからアドエスへの機種変更。

• 火曜晩のひと泳ぎひと風呂。

• 王子の愛愛で味噌ラーメン。

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