気合を入れても、良い事ばかりじゃない。

おはようございます。
良く晴れて、今日は暖かいです。

こんな日はのんびりピクニックでもしたいですね。

今日は気合いをいれて、何かに取り組む事に、
リスクが潜んでると聞いて、ブログを書く事にしました。

人には何かをやらなきゃならない時、
気合いを入れて、
奮い立たせてからとりかかる事もあるかと思います。

でも、これは、人によってはいいことではないかもしれません。


気合いをいれて、
さあやるぞ！と思っても、

自分の嫌な事に関しては、

あぁ、でもやっぱりだめだわ…。乗り気にならないし、自分はなんてダメだ…
って、より多くの負を抱え、自分をダメだと思っちゃいます。

自分の好きな事なら、

気合いのままによっしゃーっ！行くぞっー！てなるのだろうけど。

その事柄に、自分が、本当はどう思ってるか、
強い思いの方が結局勝ってしまうんだと思います…。
だから、月曜日にどれだけ気持ちを奮い立たせていても、
やっぱり会社って…月曜日って嫌だなってなってしまうんだ、俺は。



だから、そんな時は、
「とりあえず」という言葉で、
とりかかってみれば、
あとは流れて行けるのはないでしょうか。

以前、私のブログでも、
「難しい問題」を分解して、
「簡単な問題の集合体」にしてしまう考え方や、
不本意でも、完成度はほどほどに設定し、
モチベーションが下がらないようにしながら、
流れで作業をポンポンやってしまおうという考え方を書きましたが、
今回も、
とりあえず朝起きよう…とりあえず朝着替えよう…
とりあえず…と行動するのは良いことかなと思います。
それでも嫌であれば、
その日はその問題は取り組むのをやめましょう。
きっとストレスがかかり過ぎます。

このとりあえずというのは、使い方次第で心の負担を軽くしそうです。






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難問と戦う心構え～俺の場合～

こんにちは。
最近、時間が作れず、
更新が遅れていました。
読んでくれている方、ありがとうございます。
申し訳ありませんです。

人間誰しも、問題にぶつかります。
俺は何でも難しく考えてしまう為、
難問が周りにゴロゴロとあるように思い、
問題にとりかかれず、先送りにしてしまっています。
簡単な事も面倒と思い、先送りにしてしまう毎日、今はそんな自分を変えたいのです。

そこで、難問にとりかかる為の心構えを考えていきます。
まず、その「難問」を「簡単な事」に分解し、
「簡単な事」が複数組み合わさった「集合体」として捉えてはいかがなものか。

仕事でも、家の事でも、自分の事、奥さんの事、家族の事、何でもこれに落とし込めばどうか。

難しい、ややこしい、おっくうと感じて先送りにするのは、
自分がなんだか乗り気じゃないから。

乗り気にするには、まず、その問題を簡単にしたり、明確にする。
そうすれば一つ一つは簡単だったり、
やった事のある事だったりで気が楽になる。
一つ一つを確実にこなして行くように心掛ければいいのではないか。



小さな事からコツコツと。 西川きよし師匠



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イメトレ。

本日やる大きな仕事を一つ、小さな仕事を二つ、
それぞれ決めて、イメトレしておくように出来たらいいな。

イメトレは、大まかな流れや要注意点をイメージして予習しておく。




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