突然襲い掛かってくるぎっくり腰。長い間続く腰痛。一体なぜ痛むんだ？一体なぜ痛いんだ？一体なぜ俺はモテないんだ？と思いのあなた。
腰痛はつらいですよね。腰が痛いとなんのやる気もなくなります。
何かを治すにはその原因、つまり腰痛の原因を知ることが一番です。では、最初に人間の体について見ていきましょう。
人間と動物、違うところは色々ありますが、やはり一番は二足歩行でしょう。二足歩行はいいことばかりだと思っていませんか？それは間違いです。
二足歩行では上半身を支える腰に負担がかかってしまい、腰痛の原因になります。一番腰にいい姿勢はゴリラの姿勢が一番で、
将来人間もゴリラみたいな姿勢に進化するとかしないとか。つまり、人間の二足歩行は失敗作なのです。
次に、二足歩行で負担のかかる背骨を見ていきましょう。
背骨には脊椎という物が連なって出来ています。その脊椎の間には椎間板という物があり、それはクッションの役割を果たしています。
椎間板ヘルニアという物がありますが、あれはこの椎間板が完全につぶれていて外に出ている状態をいいます。
また、背骨には椎弓と呼ばれる物があり、すべてつながっていて穴が開いています。簡単に言うとトンネルが、背骨の上から下まで通っていて、
そのトンネルに脊髄が通っています。魚の背骨を見るとわかりやすいでしょう。
腰が痛い時の寝方で腰痛を改善する！腰痛を治して寝起きの良さを実感
腰痛はつらいですよね。腰が痛いとなんのやる気もなくなります。
何かを治すにはその原因、つまり腰痛の原因を知ることが一番です。では、最初に人間の体について見ていきましょう。
人間と動物、違うところは色々ありますが、やはり一番は二足歩行でしょう。二足歩行はいいことばかりだと思っていませんか？それは間違いです。
二足歩行では上半身を支える腰に負担がかかってしまい、腰痛の原因になります。一番腰にいい姿勢はゴリラの姿勢が一番で、
将来人間もゴリラみたいな姿勢に進化するとかしないとか。つまり、人間の二足歩行は失敗作なのです。
次に、二足歩行で負担のかかる背骨を見ていきましょう。
背骨には脊椎という物が連なって出来ています。その脊椎の間には椎間板という物があり、それはクッションの役割を果たしています。
椎間板ヘルニアという物がありますが、あれはこの椎間板が完全につぶれていて外に出ている状態をいいます。
また、背骨には椎弓と呼ばれる物があり、すべてつながっていて穴が開いています。簡単に言うとトンネルが、背骨の上から下まで通っていて、
そのトンネルに脊髄が通っています。魚の背骨を見るとわかりやすいでしょう。
腰が痛い時の寝方で腰痛を改善する！腰痛を治して寝起きの良さを実感