皆さま、舌先は普段、口の中のどこにあるか意識したことはありますか？
断捨離®の理解を深めていくうちに、自然と自分自身に目が向くようになり、
「歯並びがあまり美しくないな…」と気になるようになりました。
そして50代になってから、思い切って歯の矯正を始めました。
矯正を始めて、もう2年が経ちます。
それでも、なかなか歯の間が縮まりません。
本日の診療で、先生からこんな一言を言われました。
「口の中が、まだ赤ちゃんだね」
……赤ちゃん？
先生のお話によると、正しい舌の使い方では、
舌先は上あごについていて、飲み込むときには舌がのどの奥へ動くそうです。
ところが私の場合、舌先が上の前歯の裏側にあり、
無意識のうちに歯を押してしまっているとのこと。
そのため、せっかく矯正しているのに、
歯の間が少しずつ開いてしまっているそうなのです。
50代にして、口の中はまだ赤ちゃん。
これからは一口一口、舌の位置を意識しながら
飲み込む練習をしていこうと思います。
そして、口の中も、見た目も、
どこから見ても立派な50代を目指したいと思いました。
【今日の富士山】
2026.1.8 10時ころです。 美しいです！
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