3日目報告(･∀･)

うーん、、うまくいかない(･∀･)

体重→64.20kg

運動→有酸素運動60分




この凄まじい貫禄…

心当たりは、めちゃあります。

ラーメンどんぶり2杯食べてるし、シュークリーム・アイス2本、夜に食してます(^^)

(ﾉ´▽｀)ﾉ

食事制限なしのダイエットは、やはし限界か…

いちおう運動は、毎日60分以上してるのだが

新たな策を考えますっ


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