緊急ダイエット

気づいたら
大変危険なカラダに
なっていました

\xAD\xF4(￣口￣)

体重が！
体脂肪が！
体年齢が！

てことで

やります！
緊急ダイエット!!

【②週間で
④キロ減メニュー】
★炭水化物抜き
★半身浴
★ストレッチ
★間食なし
（0カロゼリーはOK）
★0カロ飲み物

以上

これで
痩せるはず～

とりあえず②週間！

てことで
写真は
本日の朝ご飯★

気づいたら

大変なカラダになっていました

お得ランチ

今日は午前中、モデルと仕事の約束してたんだけど、結局来れなくてひとりランチの時間ができた♪

で、大好きなオーガニックカフェへ★

食べすぎて苦しい
(//▽//)

こうやってのんびり生きられたら楽しいのに!

午後から気持ち切り替えてがんばろう
(・ω・)/