自分の心に正直に

過食症と向き合って約20年。
体重に、外見に振り回されていた日々。
何度も過食症を治そうと思い、挫折して
自分を責め続けて生きてきました。

そんな私が自分の心に従うようになって
食べ物と向き合いだしたら、症状が改善し始めた。
でも完治はしていません。
目指してもいません。
過食症と寄り添って生きていけたら…。

日々の食べ物に対する考え方とか、
食べているものとか紹介できればと思います。