覚悟と執着

「覚悟」と聞くと、ものすごく力が入る感じたけど、力み過ぎると

カラダの至るとこに痛みが生じる。

けど、みぞおちから丹田にかけてがほんわかする感覚。

そこに意識をもていき一呼吸する。

覚悟が決まると人って強くなれる。

自分の内側から感じとれるので、揺るがない。

そして、覚悟の裏に執着という自分の今までのパターン（クセ）

日常の中での少しだけパターン変えるのもいいかも。

私たちみな常に変わり続ける。

今この瞬間がこれからをつくる。

ゆっくりと覚悟の瞬間を。