(´；ω;｀)

かなり落ち込むことがあって…

嫌なことって続くもんですね


三日後には元気出るかな？



いや。三日で立ち直ろう
また三日後に更新します

ダイエットブログ14～16日

体調不良と結婚式打ち合わせで更新ができませんでした


金曜日から今朝までの３日間の計測結果を載せます





ダイエット14日目
50.2kg
前日より0.1kg減って記録更新


ダイエット15日目
50.2kg
前日と変わらず…


ダイエット16日目
50.6kg
なんと
0.4kg増えた…


冷蔵庫に紙を貼って、毎朝記録してます
グラフ化していて１０日ｽﾊﾟﾝでこの三ヶ月間の傾向を見てみました
がっつり減った１０日間の後は、安定した１０日間になる傾向があるようです


今安定期なのかな？
徐々に減ったり、戻ったりの繰り返し…



うわぁぁぁ～
挙式まであと28日



今日は１１月２２日…
いい夫婦の日ですね


昨日ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙﾌﾟﾗﾝﾅｰさんと打ち合わせしてて、今日が一番結婚式が多いって言ってました

シーホークホテルでは前日入りしている新郎新婦でごった返し、ﾌﾟﾗﾝﾅｰさんもﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてました


みんながいい結婚式になりますように
私も(笑)

ぽっちゃりプリンセスのこれまで…

ブログの題名変えました。

最近ダイエットの話題メインなので…

ぽっちゃりプリンセスは旦那が名づけました(笑)

おまえはぽっちゃり代表や！ってね…

うれしくないよ！(ノ◇≦。)バカ！

ダイエットブログを書き始めて約二週間…

2.0kg減りました

でも、身長に対して現在どれぐらいの体重なのか…

そこんとこを暴露したいと思います！

現在…

あ～言いたくない。

155cm

50.3kgです…orz

つまり挙式までの目標は48kgということです。

ほんとは40kg目指したいけど、

一か月の期間だと死んじゃうと思うからｗｗｗ

これまでの人生…

中学生から51～55kgが平均でした。

しかし、去年の10月から今年の3月で8kg増！！

58kg～59kgになってしまいましたΣ(ﾟдﾟ;)

原因は…過食(お菓子のみ)。

ご飯より菓子パン、チョコレート、かりんとうで三食を過ごした半年間…

そりゃあ太るよ！

ってか糖尿病なってたかも？！

3月に入籍して旦那と一緒に住み始めて、

規則正しい食生活のおかげで

4月～5月のたった一ヵ月で58→55kgに。

運動は一切なし。

6月～9月の期間は、ずっと55kgのまま。

毎日ウォーキングやランニング、ビリーなど

運動を毎日欠かさずしていました。

食生活は普通でした。

…が一向に痩せず。

やっぱり食事制限が必要だと思い、

9月から食事を減らし、

運動はほとんどしませんでした。

するとみるみる痩せて、

今に至っている状況です。

運動と食事制限を並行するのが一番なんだろうけど、

性格上続かなくなるので、

どちらかに絞ってやりました。

でも体重が減ってくると、

気持も前向きになって

運動も並行してできるようになりました。

今はビリーですね♪

もちろん挙式後も

維持、ゆっくり減量していきたいと思っています。

あと0.3kgで念願の40kg台突入です