１０月２２日

体重：７３．８５ｋｇ

体脂肪：１９．８％

筋肉量：５６．１ｋｇ

ん～、ほとんど変わってないな。

来週は夕食のカロリーを落としてみよう。

それにしてもジムに行っているのに筋肉量が増えないのはショックだなぁ。

有酸素運動も取り入れようかな。

もうちょっと走りやすい靴買わなきゃ。

言い訳じゃなくて、今の靴だとつま先があたっていて痛くなっちゃうんです。

買うまではエアロバイクにしようか。

怠惰

ヤバイ。

かなりダイエットサボってる気がする。

体重計乗るのがとっても恐い。

明日は、ジムに行こうと思っているのでカンベン。

でも、来週からは、「ささみ＆サラダ」生活を実行しようかなと。

これから体重計乗ってきますーー。

築地行きました！

今日は、ちょっと早めに起きて築地市場に行って来ました。

取りあえず牡蠣とサザエとマグロなんてベタなものを買ったんです。

それにしても、築地はすべて「キロいくら」の世界なんですね。

買うにしてもドキドキしちゃいました。これ何キロなんだろ？聞いたからには

買わなきゃ行けないんじゃなんて・・・（小心者ですからぁぁぁ）

とりあえず牡蠣は１キロ買いました。

料理作ったのに写真忘れた…。自慢の激ウマ料理なので後で載せますね。
手間はそんなにかからないけどうまいんです！
かみさんにも評判いいんですよー。

日本で最高のサラリーを稼ぐ男たちの仕事術

まだ全部読み終わったわけではないのですが、自分としては

かなりお勧め。

まあ、ちょっとへこんでた自分を奮い立たせてくれた本です。

各項目2～3ページに分かれていてとっても読みやすいです。

特に共感部分のみ抜粋すると・・・・。

※詳しい感想は後ほど追加します。

①冷遇されたときが最大のチャンス

②どんな仕事にも面白さはある。

③データよりもトレンド

④しゃべりすぎる人間は評価されにくい

⑤経験のないことに挑戦する気概を持て

当たり前のようなことなんですが、これが自分に響きました。

きっと、当たり前のことができていない自分がいたのでしょう。

よしっ！がんばるぞー。

田口 弘

日本で最高のサラリーを稼ぐ男たちの仕事術―必要なのは「この考え方」。それだけでいい!

アナログ作業

だいぶ久しぶりの更新になってしまいました。

とりあえず、一般職としてがんばっています。日々業務改善を考えて

実行しています。

自分が勤めているのは、大手といわれるIT企業です！！

が、しかし！！

効率悪く、アナログ的な手法で営業など行っております。

全ての部署が連結されていない状況で動いているような状況です。

なので、ひとつ変化がおこると、現場は混乱⇒不満⇒ネガティブな意見という

スパイラルに陥ります。

この現状になかなか上の人は気づかないんですよね。以前よりは減ったけど

退職者が多い理由はこんなところにもあるんじゃないかと分析　

システム構築までできないので、まずは現場レベルで何とか効率よくできるように

奮闘してます。

ちょっとは役立ってるかな？？？

10月2日

体重：７４．１０ｋｇ

体脂肪：２０．１％

筋肉量：５６．０ｋｇ

昨日は夜に計って、今日は朝一で計りました。

体重減った！o(^-^)o

体脂肪増えた！(>_<)

筋肉量減った！(ﾉ_-｡)

・・・・・・・・・・ご飯食べてない分の体重減って、他の重要項目が・・・。

何じゃこりゃー。

ジム行って筋肉痛だから、ちょっとは筋肉量増えているかなと期待してたのに

減っているなんて。。。

でも筋肉って、筋肉痛になってから増えるっていうし(＠Д＠；

明日に期待！

そして今夜は筋トレするぞ！

改善点いっぱい

営業の管理している帳票を本格的に見始めたけど、

わかりづらーい！！

更新したものが反映されなくて、一個変更すると何箇所も変更しなくてはならない。

簡単な変更にとっても時間がかかります。

これは改善しなくては！

１０月１日

体重：７５．５０ｋｇ

体脂肪：１９．４％

筋肉量：５７．８ｋｇ

これヤバイよね。。。

体重こんなに言っているなんて・・・。

７０ｋｇを目指さねば。なんか今の俺マグロだ。

いや、なんとなく。。。

10月からの決意！！

ブログ始めました。

本当はムーバブルタイプとか使って始めたかったんだけど

ちょっと難しくてまずはこちらで始めました。

自分じゃできない機能もたくさんあるしね。

で。。。。

まずは、このブログ始める理由として

①２００６年１０月から降格しました。。。。これとってもプライドをを傷つけられた

　　というか、なんというか。。。

　　結論、リーダー職⇒一般職になったわけですが、回り見渡して

　　一般職のひとを見ると、このレベルと一緒という会社の評価なのか？

　　何なんだ？？

　　でも、よく考えてみると一生懸命になっていなかった。本気じゃなかった。

　　って思います。

　　そこで妻にも宣言しました！！

　　これからの３ヶ月間本気で頑張ってまたリーダーに昇格します！

　　もし、昇格できなければ会社辞めます！自分が本気で頑張って認められなければ

　　この仕事が自分に合わないんだって位に頑張ります。

　　今の会社は好きなので、やめるなんて事は言いたくないけど、これば自分への約束。

いままで振り返ればぬるま湯に浸かってた。。。

　　最初のベンチャー精神なんてなくなってた。これからはその気持ちで仕事に

　　取り組みます。

　　本当に悔しい。本当に本当に。自分が情けなくしょうがない。

　　この気持ちを忘れないように！絶対３ヵ月後には昇格してやる！これがブログを始めた本当の理由です。

　　その間の自分の気持ちや考えたことなど記録として残そうと思いました。

　　それ以降は、自分の趣味やら何やらを載せられればなぁ～と思います！

　　目指せ「漢（オトコ）の粋 」！

　　それにしてもかっこいいなー。いつか自分に自身持って友達になりたいなー。

　　（目標を持つことは大切！人生どんな出会いがあるかわからないからね！）

　　とりあえずご紹介だけ。。。http://blog.livedoor.jp/kyah2004/

②継続して続けるものを作るって事！

　　自分いろいろ継続したことないっす。

　　唯一、サッカーは小２～高３まで続いたかな。。。

　　でも、ブログ続けます。最低目標の３ヶ月は。

　　自分の進退の報告もしなきゃいけないし。

③いい男になる！

　あ。。。ブログ始める理由にならないか。。。

初回から、お酒飲みながら書いているので、よくわからんことになってますね。

もうちょっと整理して明日更新しますね！

今日は、何か行動しなきゃ！って思ったので書きました。

ご容赦ください。