右側の上、五番と六番の間の歯肉が少し腫れてる気がする。
見た目は腫れてるってほどじゃないんだけど、堅いもの噛むと痛痒い(^◇^;)
歯磨きすると少し出血するから、歯肉炎のような気がする。
うちの歯医者、全くと言っていいほど歯磨き指導とかされてないのよね。
ネットで検索しまくってケアしてたけど、やっぱ甘かったのかも。
今日はあとで、歯肉炎に効きそうな歯磨き粉とデンタルフロスとイソジンなどなど買ってきて、ネットに書かれてるあらゆる方法を試そうと思う。。
1番は丁寧なブラッシングが重要みたいだけどね。
あ～～口内トラブル起こってしまってショックぅ～～