カウンセリングって何だか腑に落ちない、、
そう言われたことがあります。
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とくにカウンセリングというものが、どういうものかよくご存知でない方は、そのように感じられるようです。
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そして、よく占いに行かれているという方からそのように思われることも多いのが実情でもあります。
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なぜそういう風に感じるのか?
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それは、クライエント自身が占い感覚のように、外から答えをもらえるものだと思っているからです。
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占いとカウンセリングは似ているようで全く異なります。
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しかし、その過程が占い師とカウンセラーでは異なるのです。
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占い師は、統計に基づいた占星術やカードなど、何らかの外的な手法を用いて、相談者のお悩みを解決するための答えやヒント、アドバイスなどを行います。
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一方、カウンセラーは、相談者と対話を通して、その問題の原因は何なのか、どこからきているのか、根本の部分にアプローチし、また心理的な技術を用いて、お悩みを相談者と一緒に解決していこうとします。
そのため、初回カウンセリングでは、インテーク(事前面談)のように、これまでの生い立ちなどから話をお聞きするため、お時間がかかることもあります。
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ですので、たまに占いのように答えがもらえるもの、一度で変わるものだと思っている方がお見えになりますが、そのような方が来られた場合には、こちらからカウンセリングというのはどのようなものなのかをご説明させていただくこともあります。
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占いによく行かれる方というのは、実際にご自分に自信がないことが多いです。
そのため、自分で決断が出来ず、他の方や他のツールに答えを求めがちです。
しかし、それが繰り返されるとその悪循環に陥ってしまい、負のループから抜け出せなくなるのです。
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あの人がこう言ったから、、
こうしたけど上手くいかなかった、、と他責傾向であり、自分にとって都合の良い答えが欲しい..
そんな風に求めていたりもします。
そして、結局うまくいかなかった時に後悔してしまうのはご自身です。
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この人は当たらなかったし、不快だから他の人へと
取っ替え引っ替えしている人もいるでしょう。
しかし、そうやって他人からいつも答えを求めていては、
負のループから抜け出すことは永遠に出来ないでしょう。
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自信がないから、他人に答えを委ねようとする傾向があるといえます。
ではなぜ自信がないのか?
どうしたら自信がもてるのか?
その心の内側を深く掘り下げていくのがカウンセリングです。
今日は思うことがあったので、厳しめなことを言いましたが、本気で自分を変えたいと思っている方へ、
癒しの総合サロンNilfaでは全力でサポートさせていただきます🌟
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