今日も早朝から走る約束をしていましたが
ラン友の急用により
早起きしたけど
久々の休みに身体を休めようと
日頃の精神的疲労をとるべく
二度寝しました！
昼からは娘と河川敷にて
キャチボールをして
その後バッティング練習！にて
約100球は投げたでしょうか！
後半になるにつれて当たりが出て
ヒット性のボールが出てきだしました。
そこでダッシュして取りに行きダッシュで戻る。
まさにインターバル走をやってる感じで
自分の練習と思ってやり続けました。
なんでガーミン 付けてこなかったのかプチ後悔…。
一体いつになったら解放されるだろうかと
思いながら1時間半くらいして終了しました。
よい練習！良いコミニケーションになりました！