ダイエット＆ゴーヤ

今日は4日ぶりのムエタイ。

天気も悪いので、人少ないかと思いきや結構な人。

始めてから4カ月ちょい。

体重は10㌔減となりましたが、そろそろ体重はいいかな。

体脂肪も標準（ギリですけれど）内なので、あとは筋トレだ！

最近は青のパンツがお気に入り。

さてタイトルのゴーヤですが、収穫時期を逃すとこんな姿に。

最初なんだか分からなくて不気味でした。

大爆発。

日光～吹割の滝

連休中で天気も良いとの予報。

早く出かけなきゃ渋滞に巻き込まれる！

という事で4時出発。

ガラガラの状態で日光まで。

お次は金精峠を抜けて吹割の滝へ。

途中の竜頭ﾉ滝でひと休憩。

一部紅葉していて綺麗でした。

吹割の滝は学生時代スキー帰りによく立ち寄りました。

もっと水少なかったような…。

駐車場は色々とネットで書かれているお店へ。

無料だけれどお土産を買って下さい　と。

お腹もペコペコだったので、喜んで駐車しました。

見た目はイマイチだけれど、十分美味しかったです。

イワナは頭から食べてね　なんて言われたので

バナナ食べるみたいに持って食べていたら、お箸ありますよ　と。

渋滞にも巻き込まれず、すんなり帰ってこられて良かった。

次回はどこへ行こうかな。

レーシングストライプ

我がマスタング君は2014年式。

紫外線や酸性雨などでストライプの劣化が著しい。

色々とケミカルを試してみたけれど、持続ないので困ってました。

パッと見はそんなでもないけれど、自分的にはNGなんです。

で　張り替える事にしました　勿論専門店にて。

ついでにコーティングも。

コーティングなんて生まれて初めての経験。

どんな仕上がりだか楽しみ。

剥がして持ち込んでも、剥がさなくても良いとの事だったけれど

同じ料金なのに、手間掛けさせちゃうのも悪いので剥がそうかと。

で目立たない所で挑戦しました。

以外といけそうです。

途中で破れないようにやっていけば大丈夫そう。

持込前日にやります。

なんかストライプないと裸でクルマ乗ってるようで恥ずかしいので。

そうそう！

ダイエット　なんと10㌔減です。

ちょいやり過ぎた感があるので、今後は筋トレメインで体脂肪落とします。

明日はドライブ予定。

天気よいといいな。

ぶーん。