悩みが多い人ほど悩みや問題を
自分自身で創り出していたりします
例えば
飲み物をこぼしてしまったら
大変だと思う人もいれば
飲み物をこぼしても
別に大丈夫だと思う人もいる
大変だと思う人と思わない人の違いは
大変だと思う人は
・怒られてしまう
・ダメなわたしがバレる
・迷惑かけてしまう
と
瞬時に頭を過るんですよね
大変だと思わない人は
・まずは謝ろう
・失敗は誰にでもある
・迷惑かけたから感謝しよう
と
なってたりするんです
何が違うかと言うと
大変だと思う人は
周りばかり気にしています
逆に
大変だと思わない人は
自分がこれからどうするかを考えています
また
ダメな自分を否定すればするほど
悩みや問題は目につくようになってきます
「ダメな自分もOK」
「ダラシない自分もOK」
「失敗しちゃう自分もOK」
『そんなわたしは可愛らしい』
と
朝、起きた時と寝る前に
10回ずつ言うと日に日に変わってくるよ♪

