自分と向き合い始めると色んなことで
心がザワめいているのに気づくんだよね。
嬉しいことのザワめきや
嫌だな恐いなって思うザワめき
それに向き合って見ると
自分はこれが「好き」
こんな仲間を集めたいってのがわかってきて
自分はこれが「嫌い」
だからなるべく距離を置くようにしよう。とかね
その人自身が嫌いと言うよりは
発言や行動が嫌いだったりするから
それが変われば
全然問題なかったりする。
基本変わるかは本人次第だから
待ってるよりは、自分が動いた方が早い
また関わる人や環境を変えれば
自分自身が好きな自分になれるはずなんだ。
好きな自分自身になれば
嫌いな人と会っても気にならなくなる。
批判や中傷はあったとしても
それもあまり気にならなくなるんだよね。
正直、自分は強くはない。
だから周りの力を借りながら
自分の身は自分で守らなければならない。
まずはそこからがスタートだと思う。
ライフガードで言うと
周りの力を借りて自分自身を救助する感じかな。
そんな一日、一日を振り返りながら
自分との会話を大切にしてあげなきゃね。
