リンパマッサージのすすめ
てぃーの受験期からやたらと顔がむくむようになった私。健康診断結果、悲惨。これから諸々治療に入る。その話はまた別の機会で。むくみ、とにかく見た目がひどい。写真にうつるのが嫌で仕方がない。根本的には生活改善したりや薬のんだりしないといけないんだろうけど、なんとかしたい。ということでいろいろ検索した結果リンパマッサージすることに。3月ぐらいからやってるんだけどめちゃくちゃいい!!!!今は以下のようなリンパマッサージをしている。・日中①顔のむくみに即効性あり。このメニューはメイク前と寝る前。まぶたピクピクがほとんどなくなった!老け顔が治る整形級リンパマッサージ!寝ている間にむくみが取れる---------------------------------------------------------------🎀まだお友達になっていない方へ🎀↓あい先生にLINEする↓https://lin.ee/Xmjqn3j-----------------------------------------...youtu.be②ダイエットメニュー。リンパ流れてるー、を実感できる。[最強全身痩せ🔥] 1日1回を7日間行い,鏡を見てください!キレイにお腹やせ脚やせリンパダイエット🔥@MuscleWatching登録者220万人の@MuscleWatching (マッスルウォッチングさん)のchでは小顔リンパを一緒にやってます♪全身痩せ終わったら、すぐこっちに行ってね!効果倍増!!🔥↓↓↓100%リンパ顔やせ❤️あい先生の二回り小顔で可愛くなるマッサージ❤️https://youtu.be/CdPqeuI0mec--...youtu.be③お腹痩せ。まじで効くよ!くびれができた!お腹が柔らかくなった!びーはお通じもよくなった。【1ヶ月で最強下腹痩せ】実証済み!お腹痩せリンパマッサージ---------------------------------------------------------------🎀まだお友達になっていない方へ🎀↓あい先生にLINEする↓https://lin.ee/Xmjqn3j-----------------------------------------...youtu.be④姿勢改善メニュー。びーが巻き肩、反り腰のため、取り入れたメニュー。びーは若いからだいぶ改善してきた!一人のときは私は割愛。【肩幅を狭くする究極ストレッチ】40代からでも変わる超簡単、1日5分で背中の贅肉やせ---------------------------------------------------------------🎀まだお友達になっていない方へ🎀↓あい先生にLINEする↓https://lin.ee/Xmjqn3j-----------------------------------------...youtu.be⑤足痩せ【5分で開脚できる】股関節を柔らかくして脚やせができる様になるリンパストレッチチャンネル登録をしていただけると嬉しいです😭♡https://youtube.com/channel/UC58zaRv7_nuQqVbBGDox9hw----------------------------------------------------------------取材・コラボ・お仕事関係のご連絡は...youtu.be・寝る前①2回め老け顔が治る整形級リンパマッサージ!寝ている間にむくみが取れる---------------------------------------------------------------🎀まだお友達になっていない方へ🎀↓あい先生にLINEする↓https://lin.ee/Xmjqn3j-----------------------------------------...youtu.be⑥足痩せリンパマッサージ。日に日に気持ちよさを実感。寝る前、脚スッキリ!就寝時、足がつりにくくなった~。【時短したい人向け】脚やせの完全保存版!要点を抑えた最短最速脚やせリンパマッサージ忙しい中でも、なんとか脚やせしたい!と思っている方に向けて最速最短の脚やせリンパ流し動画を作りました!大切なポイントをこれでバッチリおさえてどんどん足細く綺麗になろう〜チャンネル登録して,リンパダイエット一緒に頑張ろう♡https://youtube.com/channel/UC58zaRv7_nuQqVbBGD...youtu.be3月からびーと継続しているのだけど(びーは学校が始まってやったりやらなかったり)、娘は効果が出るのが早い!④は特に効果が早かった。そして③の効果もびーは早かった!すぐにくびれができた。私はひと月ぐらいたって③の効果はでてきた。まだまだがんばるよ~!どれも今の私にとっては欠かせないリンパマッサージ。時間がないときでもせめて①③⑥はやるでしょう。リンパ流してハツラツなアラフィフになるぞ!興味ある方、一緒にリンパ流しましょ!