【近況報告】
こんにちは～先月はコロナにかかり、しばらく投稿できませんでした。今は順調に回復しており、うつ病の方もだいぶ落ち着いてきました！！今月は嬉しいことがあって、精神科を受診して１１か月。結果から言うとやっと、、、、お薬が処方されなかったんです！！！！！私の中では、大きな進歩です。自分の日記を見ているとどうやら、コロナになってからめまいや頭痛、下痢、咳の症状が次々と襲ってきたためパキシル（抗うつ薬）やエチゾラム（安定剤）を飲む余裕がなかったことが考えられます。今月はお医者さんの判断で、今の私の体調が安定してきたことや飲んでいるお薬が残っているため、出されませんでした。とはいえ、全く飲んでいない訳ではありませんが、毎日の調子を見て、飲んだり飲まなかったりコントロールしています。そんなこと、去年の今頃は想像できませんでした。というか、想像する余裕すらありませんでした笑恐ろしいもので、メンタルダウンすると自分の体調が悪いかどうかすら判断できなくなります。。恐ろしいですよねｗ今後は傷病手当を２月までもらえる予定なので、しばらくは精神科を受診して、傷病手当を書いてもらいますが時期を見て、仕事も探していこうと思っています。企業側もすぐに人が欲しくて募集しているケースが多いと思うので、その辺りは要相談ですが,,,,,いずれにせよ１年前の自分は、睡眠薬を飲んでフラフラしながら会社に行き、辛い思いをしてきたので、そんな自分をこれから、癒してあげたいなと思っています。これから９月にライブ＆東京遠征があるのでそのために体調整えて、大好きな飛行機に乗れることを楽しみに日々過ごしていきます。てかさ、病気になって思ったんだけど友達とか周りの人との関わりも大切だけど今の時代、youtubeで大好きな芸人さんの動画を見たり音楽を聴いたり、一人で楽しめることって多いよな旅行もさ、全然一人で行けるしただ体調が良いからそう思えているんだろうけど。これからも自分の体と向き合って、心の声に目を向けて日々過ごしていきたいと思う。
