今朝も元気にトレーニング。月曜OFF火曜日低強度+エクササイズだったので、05:15スタートのレースにエントリー。3日前に実家のイチジクを大量に食べ過ぎたせいで、便秘気味。。。お腹がパンパンだったけど、深夜にお便りがいきなり届き、少しはマシに。
レースは約40キkm獲得標高800m、インスブルックリンのコースを4周。中々、きついが好きなコース。1周目は激坂区間で人数絞るためにペース上げるも飛び出す形に。。。同じく2、3周も同じく上げるもなかなか絞れず、他の選手の飛び出しに気を付けつつ、4周目。激坂で四度セレクションかけるも足がなく、一番パワーだ出ていない。。。そのまま10人くらいの集団になるが、それから7.8人が合流。omg
最後の短めの坂で気持ちも切れて、そのまま一人でゴール。17位、弱し。
コンスタントに10位に入ってゴール勝負に絡みたい。クールダウン中に内転筋を盛大に攣りかけて、冷や汗。昨日の脚パカエクササイズの成果がここにきて現れてきている。w
降りてすぐ子どもたちのハロウィンパーティーのため急いで準備、2番目のミニーちゃんのカチューシャを3番目が破壊。そっこー結束バンド等を駆使して再生。不機嫌にはさせない。させる暇を与えない←
なんとか無事に保育園に送り出し、次は机が届くので見届ける。来年長女が小学校に通うため、学習机を購入、2番目と同じ部屋に同じ学習机を置きたいため、2つ購入。来月の引き落しが怖い(机13、脱毛13、住宅ローン8+生活費α)w
帰ってきた子供たちの反応が楽しみだ。