少し前から痩せねば……！
と言いつつダラダラと日々が過ぎ、今になります（笑）
本当に三日坊主でして💦💦
意思が弱く、体があまり強くないため幼い頃から激しい運動を禁止されていたので運動が苦手で…(´ . .̫ . `)
なんとか……
カロリーや糖質の制限でダイエットしてたのですが
少し痩せては食べて戻り
痩せては食べて戻りの繰り返しww
いや、これはダメだ！！！！！
でも楽して痩せたい気持ちが強いので
色々なダイエットサプリを試しました。
うーーーーーーん
いまいち効果を実感出来ない物ばかり！
でも今実践して摂取しているダイエットサプリのGENBI(90粒)
これ……良いかも……
朝ごはんを食べた後に3粒飲むだけなんですが、体重が落ちてきたんですよ
9月2日から始めたんですが、今日までの8日間で2kg落ちてたんです…
元々！食事には気を使っていたのですが、仕事で5回外食してしまったのに、－2kg
色々試した結果、私にはこの
GENBIが合っているのかもしれない…
✨
微々たる数字ですが、嬉しいので継続して行きます
また変化あればブログで報告しますー
目指せ1番痩せていた頃の自分(－11kg)