朝晩は冷える😰

夜10時半頃布団に入り、11時頃に目を閉じる。

朝7時前に目を覚まし、まだまだ布団からでたくないとうだうだするも、お年頃なのか二度寝できず😨

秋冬は、睡眠時間が長くなる。