ぶる先生☆かぶりもの

娘がぶる先生に自分の帽子をかぶせて、

『かわいいね～』　

を連呼していたら、そのまま寝てしまいました(笑)

冷えとり始めました

お友達から勧められて始めた『冷えとり』。

冷えやすい足元を温めることが病気の予防と改善に良いと言われているそうです。

身体が冷えてしまうと血行が悪くなり、むくんだり、ホルモンバランスが崩れたり、代謝が悪くなったりと悪循環になるそう。

そんな訳で…
半身浴２０分と靴下の重ね履きを始めました。

靴下の重ね履きはこんな感じ↓


上の靴下から下に向かって順番に履きます。　

①絹の５本指　
②ウールの５本指　
③シルクの先丸
④ウールの先丸　


冷えとりを始めて２週間位経ちますが、家の中でも冷えを感じず、寝付きもよくなり、なんと痩せ始めました！！　


大好きで毎晩飲み過ぎていたお酒も何故だかそんなに飲まなくなりました。
↑友達によると、身体が冷えていると冷たいビールとか飲みたくなる…と言われました(苦笑)　

食事も、何故だか少ない量で満足するようになりました。　

そんな訳でお腹周りの雰囲気に変化が！

続けてみます。

HUNTER

シャンパンゴールドの型押し買いました。　


ネットで買ったので、口コミが頼りだったのですが…　

う～ん…なかなかのインパクト！これは確かに誰ともかぶりませんな(苦笑)　

戦隊ものの悪者の足みたいだ……　

とりあえず、『超合金ブーツ』と命名しました、ハイ(苦笑)　


ブーツと一緒に専用のフリースソックスも買いました。　
なんと！同時購入100円！！という破格。　



ケーブル網になっています。　
少しは超合金を和らげるかな？！