最初は今村大祐先生のウォーキングでした。
とてもわかりやすく教えて頂いたので、MUJのウォーキングはどういうものなのかわかりました。
ウォーキングの基礎から細かく一人一人にアドバイスをくださったり、自分を表現するウォーキングの引き出しを教えて頂いたり、楽しみながら学ばせていただきました。
今村先生に次にお会いする時までに自分のウォーキングが出来るように毎日頑張ります。
今村大祐先生、今日はありがとうございました。次の授業も宜しくお願い致します。
そして休憩をはさみ、永留久之先生のデザイン、頭皮・ヘアーケアの授業がありました。
驚きが沢山あった授業でした。
デザインでは少し不思議な感覚で物事を考え、気付くと体がぽかぽかになっていたり。
脳が活性化されると肌だったり、体に良い影響をやはり与えるようです。
本質的な美について学ぶことができました。
そして、頭皮・ヘアーケアでは頭の洗い方、髪の触り方それだけでも気をつければ今の髪からもっと良い髪へ変わるそうです。
実践するのみですね。
今日からお風呂が楽しみです。
永留久之先生、今日はありがとうございました。次の授業も宜しくお願い致します。
ビューティーキャンプで学んだことを活かして毎日楽しく生きていくことから始めようとおもいました。笑顔も誰よりも輝くように。楽しむことも美へと繋がりますよね。
ビューティーキャンプで学ぶこと、そして自分なりの美の育て方も見つけていきたいと思います。
最後に
今日の夕食です。
明日は何を食べましょうか。
2013MUJNファイナリスト稲田南子