私の失敗ダイエットには
この、韓国で
自己流ダイエットしていたことが
とても大きくて…
実は
１週間行った、ひとり旅で
３キロヤセたことさえある…
楽しくて幸せなこと
いっぱいあったから
気づかなかった
でもたぶん
現実を見ようとしなかった…
んだと思う…
ダイエット
リバウンド
ダイエット
リバウンド
ダイエット
リバウンド
ダイエット
リバウンド
ダイエット
リバウンド
永遠♾の繰り返しの５０代
楽しくやってた
自己流ダイエットの結果が
太りやすい体をせっせとつくり
リバウンドが癖になった
４６〜４８kgくらいで
キープできていたのに
すんごく毎日食べていたわけじゃないのに
いつのまにか
１５２㎝しかないのに
６５.５kgだよ
６０歳にもなると
検査結果にも、病気がしのびよってきて
あのまんま生きてたらと思うと
こわすぎる…
７０kg越すのは簡単だった、たぶん
８０kgもいったかも
体重はまだいいよ
問題はやっぱ
体よ体
人間、病気にはなるし
一度は死ぬけど
５０代、何やってたん？
あの頃の自分に言いたい
死ぬまでは
せめて、元気な時間を
長くしたい
やっぱり
少しでもオシャレしたい