～我慢も制限も禁止もなく〜
７ヶ月でー１３Kg達成中！
山崎ちあき・５９才
自分史上、一番キレイになって
推し♡とツーショットを撮ろう！
そんな至福の瞬間に命をかける
恋する乙女ちゃんをサポートします
一般社団法人
ハッピースリムアップ協会Ⓡ
自分軸ダイエットカウンセラー
アラカンふたり暮らし
孫に溺愛の
♡おばちゃん看護師です♡
推し、それは人生
年なんて関係ない！
いつまでも
恋する
乙女でいたい〜よね。
しかも
『がまんなく楽しくやせる』
ことができて
『リバウンドしないマインドを身につける』
ことができたら
もう〜ワクワク最高じゃない？
自分軸ダイエットⓇの生徒さんの結果
半年でマイナス１０㎏
ＬＬサイズ→M～Ｓサイズ！
ウエスト－１９ｃｍ
ストレス食いがなくなった
１０年来の便秘がなくなった
肌荒れや冷えが改善した
イライラしたり落ち込んだりしなくなった
家族と同じ食事が楽しめるようになった
カロリーや糖質も怖くなくなた
自分を大切にできるようになった
職場の人や家族との関係が良くなった
やりたい仕事が見つかった
どんな体型でも自分を認められるように！
さぁ〜あなたは、いつ
推しのイベントが発表されても大丈夫？
♪────── ♪ ───── ♪
推し♡が手を振ってくれる
アラカン乙女になろう
♪────── ♪ ───── ♪
さて〜
推し活中に
なぜ、あの子は
いつも、推しと目が合って
手をふってもらえるの？
なんで、私は見てもくれなくて
手もふってくれないの？
そんなふうに
悲しかったことない？
↓
あったあったよ
推しの歌手さん、舞台から
あの子を何回も見てた！
最後に汗を拭いたタオル投げてたし〜
いいなぁ…
推しの俳優さんは舞台の上から
友達にはいつも手を振るけど
私には、全く振ってくれたことがない…
私だって、同じように応援してるのに
魅力ないのかな…
友達が嬉しいと私も嬉しいけど
落ち込んじゃったこと
何回もあるよ、私。
・背低いし太ってるし
・エラはってるし
・メガネ👓だし
・オデコに観音様ホクロあるし
イジイジ…
そんな私の乙女心…
でも、
イジイジしてる場合じゃない。
結論。
推しにモテたければ
モテるあの子と仲良くなれ！
モテる秘密を学んじゃおう。
その、ステキなあの子には
推しを惹きつける、
何かがある。
何千人というファンが
いる中で
目を引くんだから。
違いは何？
美人だから？
そうじゃないよ！
美意識を持ち続ける
よく笑う、声や動作で表現
エネルギッシュ
自分が好き
独特な存在感
（席の良し悪しもあるけどね）
アラカンくらいになると
もう～外見に中身が出るよね
だからこそ大事なの
自分の良いところの
見せ方をわかっている
そこで！
私のそばにもいる
モテモテの、アラカンのあの子を
なにが魅力的なのか
普段の姿をじっくり観察してみた〜
- お母さんみたいにあったかい包容力
- 笑顔が豪快
- 明るい声
- 人の話を聞くのが上手い、まめ
- 年をとっても美意識が高い〜独特の個性
- 後輩に優しい上司である
- 仕事はほどほどで、趣味話が豊富
- 引率力がある
- 仕事仲間の男子に恋をしている（既婚だけど）
- キライなものはキライ
もちろん、あの子はステキな子だけど
とびっきり美人でもなく（ごめん）
スタイル抜群でもない（だから、ごめんってば）
だけど
美魔女感ある〜
なんだろ〜
圧倒的な存在感
オーラかな
うん、そんな感じ。
何を着ようと、何をしようと
あの子の独特の魅力。
あの子がいると
まわりまで華やか！
目を引くのよ〜
たとえば
芸能人って
自分の良さを
ウリにする職業だよね
あの子や、芸能人は
自分の魅力ポイントを意識して
普段から
自分をアピールする
力に長けている
天性の部分もあるかもしれないけど
日々の訓練でもあるよね
(*^▽^)/★*だから
私たちも訓練すれば
身につく〜はず。
美意識を持ち続ける～品よく、礼儀正しい
よく笑う、声や動作で表現～推しが思わず見ちゃう
エネルギー放出～向上心、ポジティブ感
自分が好き～人と比べない、自分軸
独特な存在感～自分のキャラがはっきりしている
これって
ダイエットに必要な
マインド同じ♡
さて、じゃあまず
てっとり早いのが
あの子と仲良くする
私は、彼女の明るさや
豪快さ、女子力の高さが好きで
マネしたくて
そばにいたら〜
いつのまにか
よく笑うようになり
明るくなった♡
伝染するんだよね〜
ヤセも伝染する〜♡
まずは、マネをしてみる
自分の良いところを生かして
オリジナルに応援！
推し♡が
思わず手をふりたくなる
アラカン乙女になる！
ヤセ心得。
ぜひ参考にしてみてね〜
ナースちあきの楽しいダイエット
さぁ、
ツーショットに自信がもてない乙女ちゃん
あなたの思う体重までやせて
最高の笑顔で
推し♡とツーショットを撮る姿を
私はイメージできてますよ。
一緒に叶えましょう！
本気でやせる！
そんな乙女ちゃんには〜
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