こんにちは～、いつも幸せなちあきです。
初めましての方はこちら
わたしが、いつも幸せって言うのには
”わけ”があるんです。
好きな韓国の俳優さんが
いつもピース
をして写真にうつり
いつも笑顔
なんです。
とっても素敵でしょ
そして、今、この瞬間が、いちばん幸せだという
マインドの持ち主。
だから、私も
自分から～言います。
「いつも幸せなちあきです」と。
そして～、
私は、我慢なく幸せにやせます
と言い切ります。
連休３日目。
庭のバラも、日の光を浴びて幸せそうです～
皆様はいかがお過ごしでしょうか。
お仕事の方々は（夫もです）本当にお疲れ様です
さて、
そろそろやせた気がする～
今朝、体重計にのってみました。
えっ、嬉しいっ
７.１キロ 
やせてましたよっ～～～
あっ・・・
そういえば、皆さんに
私の体重をお知らせしていなかったですね・・・
・・・・・・・
人前で、自分の体重を話した経験って
あんまりないので～
どうしたもんかと考えてみたんですが
太り具合が、わかりにくいと思いますので
（身長によっても違いますからね）
えいっ、やぁ～
（かわいい
姫の写真をつかってしまい・・・
ごめんね）
↑
しかも！！！ 本当は６５.５キロです。
なぜだか～ミスってる・・・
↑体重をネット発表するなんて・・・
動揺してたんだと思う・・・
そうなんですよ～
自分が一番、動きやすかった時の、
４６キロから比べて、約２０キロ越えっ
（しかも、私は、がん治療時に３５キロまで
やせてます・・・
）
ですから
最低体重から、３０キロ
太ったわけです。
↑
この太り方が、脂肪だけ増えていて
一番、良くない太り方だということ
は
どなたでも分かりますよね・・
＊ちなみに私は小さいおばちゃんなので
身長は１５２センチです。
それなのに
看護師で、がんも体験し
太っちゃだめ
なのに・・・
５０代は、特に５０代後半は～
増える増える～
こんな調子で順調に増えたっ
（ご参考までに）
そんな、私が
7.1キロやせたっ！
ゴールデンウィークは凄い！
ゆっくりと
こんなブログを更新しながら
がまん無しで、楽しく過ごしています。
皆さんも、一緒に幸せダイエットしましょ
今日も読んでくださりありがとうございました。