玄米生活

体質改善のため、
マクロビにはまってます。

なので、最近は毎日玄米食！

玄米も２～３日水に浸けて、
発芽玄米にしてから炊きます

発芽玄米は買うと高いのに
実は自宅で簡単に作れるのです～！！
(しかも市販品は製造上ナトリウムが多いとか)


24時間水に浸けておくと、
プクプク泡をふいてきて…

「あ～玄米も生きてるんだな～」

って小さな粒に、
大きな生命力を感じる


でも時々パスタも食べたくなるなる！！


と思っていたところでまたもや発見。

発芽玄米パスタ！(笑)


最近仕事の帰りが遅いので、
ちゃちゃっと食べられるものが重宝します

一人暮らしでフルタイムって
エネルギーが尽きる時があるよ～

でも健康は何より大事だって
身に染みてるしね



し あ わ せ ま ん ぷ く

がモットーです。



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豆のチカラ

最近(というより以前から？)
豆類が大好きなわたし…

毎朝豆乳に青汁溶かして飲んだり
最近は豆乳グルト食べたり

豆乳にゾッコン (笑)


そして最近、、、
豆乳がドレッシングになって登場するという嬉しい事実が…。


これこれ～！

初めて見たときはびっくりしたけど
シーザードレッシングになっていて美味！

アボカドサラダにかけると最高だねっ


最近ハマってるおから麺にかけて
おから×おからにしてもおいしいかも

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ライ麦パン

ちょっと久々のパン作り

今日はマスターデビューでした！！

フランスパン専用粉とオーガニックドライイースト、サワー種を使って焼き上げ

フルーツコンポートも


明日から朝が楽しみになりそう


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ハハノヒ

明日は母の日！

何にしよう、何にしよう、何にしよう！！


…と悩みに悩んだ末、、、


母の大好きなアメリカンチェリーたっぷりのチェリーパイに

ひゃー！
めちゃめちゃ美味しそうでしょ～～


早速ポチっとな♪

と思えば、

限定100台終了、、、。



次回入荷は来月とのことなので、
母の日、父の日合同で来月届くことになりました。(笑)



お母さん、１ヶ月待っててね～


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春うらら

春っていいな～
お花がいっぱい咲くもんな～

地元のお花屋さんがすごく可愛くて
アレンジメント教室に行ってきました！

20年お世話になったピアノの先生へ…
(泣いて喜んでくれた～！)

母作

和～！


一人暮らしをしているとなおさら
お花に水を遣ったり、手入れをしたり…

そんな時間が癒されるのです



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