うつ病と私。 -3ページ目

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04Feb
- 最難関門突破ならず
  タイトル通りです😂😂😂2ヶ月もお世話になっているかかりつけのお医者さんがGOサイン出してるのに今日はじめましての産業医の先生からまさかドクターストップかかるなんて誰が予想したでしょう？🤔笑規則正しい生活が送れてお昼寝もしない毎日を送れたら復職OKだそうです(´··`)とは言っても！私のお仕事おもいっきりシフト制だし復職したら規則正しい生活なんて絶対送れるはずないのに😩💭なんだか腑に落ちないためこんなときはグローグーに癒してもらう💓❤本当にかわいい( ๑´•ω•)💖おしまい
03Feb
- 第一関門無事突破
  またお久しぶりになってしまいました😣今日は復職に向けてまずはお店の責任者・直属の上司(本来は店長)と面談をしてきました🙋‍♀️✨上司には毎週、病院が終わった後にどんな感じか連絡してあったので今日の面談が意味のあるものか謎🤔笑明日は本社まで行って産業医の先生との面談です(৹˃ᗝ˂৹)💦お薬のせいもあるのか日中どうしても眠くて毎日毎日お昼過ぎに起きてるのに明日の約束の時間が…なんと、10時😲9時前にはおうちを出なければなので果たして明日起きれるのかただただそれだけが心配です😂😂😂かかりつけのお医者さんが復職OKと言っているのにまさか最難関門が会社の総務だとは…休職するのはすっごく簡単だったけど復職の方がこんなにも大変だとは思わなんだ(ˉ ˘ ˉ; )おしまい
29Jan
- 眠れません
  困ったもので母がお休みの日は家で何もできないし出かけようとすると緊急事態宣言だなんだとうるさいので寝てるしかありません😔😔今日も午前中に一度起きましたがすることもないので結局二度寝、三度寝…( ; _ ; )💫まともに起きた時間は20時少し前です🤦🏻‍♀️夜寝るべき時間に寝れるはずなくこんな時間に投稿する羽目睡眠導入剤はまだ1錠ありますがあんまり使いたくないでも自然にこのまま眠れる自信もありません(-᷅_-᷄๑)明日はお医者さん👨‍⚕️またマイスリー貰うしかないな…あんまり使いたくないけど寝れないことには起きれない起きれないと通勤練習もできない負の連鎖😩😩😩おしまい
11Jan
- ネイル新しくしました
  休職中にしかできないので気分転換も兼ねてネイルを新しくしました💅✧冬っぽく？水色のマグネットネイルです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)可愛くしてもらってご満悦☺️今日は色々あって午前中から活動できました👠♡明日はどうかな？今日の疲れでまたお昼まで寝てしまいそうな予感🤦💭午後は予定があるので1日中ぐーたらはしなくてすみそう🙄笑クロスバイクもお掃除したことだしいろんなところ行きたいなおしまい
08Jan
- 年明け初のお医者さん
  あけましておめでとございます🎍☀年も明けて1週間経ちました社会人になってから初めて年末年始をおうちで過ごしましたが家族はみんな祖母の家今年はコロナもあったのでおうちで1人寂しく年を越しました( ˙-˙ )お正月らしいことは特にせず一応、2日に初詣には行きましたが1日1日ぐーたら過ごして今日、年明け初のお医者さん行ってきました👨‍⚕結果気分の落ち込みがあるためお薬の量が増えました😂でも、落ち込んでいるのは自分でも分かってたのでお薬の量増やしてもらえてよかったかも今日は初めてカウンセリングも受けて復職に向けて小さなことだけど目標を決めました午前中に起きてお散歩することこの前、クロスバイクのお掃除したからサイクリングもいいかも🚵‍♀明日から少しずつやれたらいいなおしまい
30Dec
- 処方箋もらったけど
  薬局がもうどこも閉まっていてお薬が貰えませんでした😔年末だってことをすっかり忘れてた🤦💭なんだかどんどんお薬が増えて(うち2種類はおなかのお薬)それが少し不安要素になってる( ; _ : )今日処方箋出してもらったのは夜、寝付けない日が多くなってきたので睡眠導入剤マイスリーというお薬です睡眠薬系はこれまで一切飲んだことないのでちょっと怖いな😐まぁそもそも今日はお薬もらえてないから飲めないし心配する必要ないけど🤣🤣明日、開いてる薬局行って処方してもらいます早い時間から行動できたらいいな…おしまい
27Dec
- よみうりランド
  昨日のお話ですがよみうりランドに行ってきました🎡☆前から行きたいと思っていたジュエルミネーションを堪能してきました😊😊すっごくきれいでした(⁎ᵕᴗᵕ⁎)💖大満足🥰おしまい
15Dec
- あんまりよくないです
  体も心も調子があまり良くありません今日は起きたらめまいぐるぐるめがまわってよろよろお薬飲んでいても心の調子もよくありません発散できるかなと思ってお買い物に行きましたがだめうまくいかないおしまい
08Dec
- 抑うつと診断されて
  12/5から休職していますお医者さんの判断でとりあえず年内までお正月からいきなり復帰はないと思うけど6年間元旦から働いてきたんだからこんな時くらい三が日まで休ませてほしいと少し心の中で思ってしまう🎍☀そもそもなぜ抑うつになってしまったかってまぁ8割会社が原因だと思うんだけど環境が変わったのもそうだし役職ある人物からの『パワハラ』だと思ってる私はなんとしても責任を取らせたい休んでいても毎日そんなことを考えていて療養目的の休職なのになんだかあまり休まってない気もするこの状況がなおさらイライラして絶対なんとしても！ってこれの繰り返し慰謝料も通院費も請求する権利はあるから絶対どっちもやってやる今まで何人もの子たちがこの人に潰されてるのその子たちのためにも私が闘う天狗の鼻へし折ってやるから👺💣ずーっと働きっぱなしだったのにずーっと休みになるとやっぱり暇なので気が向いたらブログ更新しようどんな過ごし方をしたのか残すのもいいおしまい

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