年末の営業周り
日別に各方面をスケジュール組
効率よく年末挨拶回りして
会いた時間に
きっちりリラックス😌
茨城来たら
セイコーマートに寄り道
今日はモナカを頬張り
中にはストロベリーチョコ🍓🍫
うまし^_^
クリスマス🎄パーティー用の
シャンパン🍾も２本お買い上げw
セコマのワイン🍷シャンパン🍾🥂
美味しいんですよね😋
力感を取る
先日のセントラルラウンド
いつもの自分を出しきれなかった
ラウンド本番.....
叩けば叩くほど
いろんな反省点も見つかり
山積み課題を練習場に持ち帰り
復習練習です。
ラウンド中は
常に集中力が大切で
集中力を高めるには
適度な緊張感と
適度なリラックスの両立
緊張しすぎると硬くなって
ミスするし
リラックスしすぎると
緊張感も無くなるし
最高の集中状態を
メンタルコントロールしていく必要があって
それがなかなか難しい.....
前回のラウンドでも
リラックスして力を抜いて
しっかりフィニッシュまでスイングできたのって
数打ほどだけ
あたろうさん、動画ありがとうございます
このショットは納得のショットでピン方向に
一直線.....
しかしオーバーして奥のバンカー
ダボでしたがwww
力まずスイングする方法を模索中の日々
ポイントは
前にも書いた
①グリッププレッシャー
②ワッグルで力を抜く
③しっかりフィニッシュで止まる力感
なんだけど
それにもう一個意識するポイントを追加
④左肘の脱力
これは少し前のアドレス.....
左肘が
ピーんって伸びて
見るからにグリッププレッシャーも強そうです
左肘がすでに力んだ状態でアドレスし
バックスイングに入ると
写真の赤い円弧のように非常に小さな円弧になり
尚且つ右のミスが出ると思う。
理想は
青い円弧のようなイメージで
アドレスの
気持〜ち右でスイングすると
しっかり体重移動のできるスイングになるし
球も掴まると思う
(独学なので....)
🔴の部分を
少し緩めることで
力みが抜け
体の可動域が
増えることで
左肩がしっかり顎下まで可動し
ミスが減るんじゃないか......
しばらく続けてみます
継続は力なり