暫く更新をさぼっておりました。
  
  その間に沢山の読者の方々から
  心配&応援の声をいただき
  とても、とても感謝しております。

  こんなに大勢の方が
  私のつたないブログ更新を楽しみに
  していてくださって、気にかけて
  いただけることに感動しています。

  私生活の方でいろいろありましたが
  落ち着きを取り戻し、
  持病の甲状腺機能低下症の方も
  数値が回復してきました。
  白血球の増殖がかなり気になる
  ところですが、どんな環境にも
  めげず、頑張っていきたいと
  思います。

  そろそろ、
  来年あたり、娘の甲状腺検査も
  視野に入れていこうかなと。
  お子さんがいらっしゃって
  気になる方は、検査、おすすめします。
  甲状腺の異常は血液検査ですぐに
  判別がつきます。
  早期発見が一番です。

  友人の医師が、これから癌患者が確実に
  増えてくるので、東日本には専門の外来が
  できればいいのになどと話していました。
  大人もです。
  とにかく早期発見が幸せにつながります。
  癌は甲状腺だけではありません。
  そして、放射能によるであろう疾患も
  いろいろな形で現れるので放射能との
  因果関係は否定されるでしょう。
  
  検診はがん検診だけでなく、年に一度は
  人間ドックに。
  日々健康的な生活を送り、内部被爆を
  極力避けて、好きなことを大い楽しんで
  免疫作り。
  体は事故前よりも弱っていると思います。
  ちょっとしたことも油断せずに、
  子供には特に注意をしていきたいと
  思います。
  
  余裕があれば保険も準備。
  これから長期にわたり、役立つでしょう。
  そして、需要に伴い保険料も改定される
  ことも予測されます。
  検査も保険も早期対策。
  焦る必要はありません。
  それでも、毎時一億ベクレルの放射能は
  福島から放出され続けていることを忘れては
  いけないと思います。

  先日、福島の方とお話しする機会があり、
  雨が降れば線量もあがり、除染しても
  いたちごっこ。除染が無意味に思える
  というお話を聞きました。
  雨が降ると線量があがるのは福島だけでは
  ありません。
  事故から2年以上が経過して、
  忘れがちになっている自分を戒めるためにも
  また情報集めをしていきたいと思います。

  よろしくお願いいたします。  めりん



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毎日暑いですね。
冬なら外に干そうかどうしようか
迷うお洗濯物ですが、
夏は室内でもすぐに乾いてしまうので
便利です。

最近になって、このブログをお読み
いただいている方から、メッセージを
いただきました。
原発事故から二年が過ぎ、毎日の生活を
どのようにしているか。

そういえば、本当に周囲で放射能を
気にして過ごす方が激減したような
気がします。
お野菜やお肉も神奈川なら解禁、
とか、お魚まで千葉以西解禁 なんて。。

江戸川のうなぎ、出てますよー
土用の丑の日も近いので要注意です。
九州産と偽ってこっちのうなぎだった
なんていうニュースもしばしばです。
横浜で獲ったあさり貝や、かさご、
やっぱり出てます。
国の基準内ではありますが、子供の
口に入れちゃいけません。


さて、その方に返信したメッセージ
を抜粋してここに載せます。
私はこんな風にしていますが、
皆さんはどのようにされてますで
しょうか。
今回は暮らしの対策です。
内部被爆対策はまたこの次に

*************************

お洗濯物、気になりますよね。

原発事故以来、
お洗濯物も我が家のインコちゃんも
なかなか日光浴できずにいます。

私が外にお洗濯物を出すときは
風がなくて、風向きが良い日。
ベランダを洗い流してから外に出します。
それ以外は、お洗濯物は乾燥機です。

いろんなネットの情報から、洗濯物は
外に干しても問題ないと言われてますが、
ちだいさんの毛玉プロジェクトにあやかって
洗濯後の乾燥機に残った毛玉をガイガーで
外からですが測ってみました。
すると、微量ですが、放射能が検出されます。
外出時に付着する放射能ですよね。

外で着ている洋服は、冬はセーターやフリース
など付着しやすいので、必ず一番アウトには
花粉症対策用のようなツルツルした上着を
着るようにしています。
髪の毛にも同じようにつくと思うので
子供には出来る限りですが帽子をかぶってもらって
ます。

帽子や、傘や靴底は玄関で水ふきします。
靴底はひどい時では、3ベクレルくらい出ます。
なるべく道の端は歩かないようにしてます。
洗濯した洋服を外に出して乾いてから測っても
そんなに被爆していないようです。
要するに、重要なのは洗濯物を外に干すことでなく
外で着たものを家の中でどう扱うかということ
だと思ってます。
玄関で払う、拭く、上着などは部屋に持ち込まず
玄関にスペースを作ってかけてあります。

気になるのは靴です。
放射線が靴底から全身を貫いてる、
大袈裟かもしれませんが、
そんなイメージをしてみると怖くなってきます。
靴底だけは気を抜かず、専用バケツに水を汲んで
ブラシで洗い流してます。毎日は大変なので、
特に外で危険そうな場所を歩いた時と、週末に
やってます。

お布団は布団干し用の黒いカバーを買って、
それを被せて風のない日に専用ポールに
干してます。冬場は風向きがよくないので
布団乾燥機です。

それが、自分のできる範囲の対策です。

いろんな見解がありますし、私を病的と思う人
もいると思いますので、考え方はひとそれぞれ、
参考までに、書いてみました。
一般論ではありますが、現時点では風向きや
風の有無に注意していたら、それほど過敏に
なる必要はないのかもしれませんね。

でも、たまに、放射線量がグンと上がる時
があります。瓦礫やゴミ処理の時に出る煙
です。ですから、周囲にそういう施設があれば
そちらからの風向きも注意してくださいね。

いろいろ大変と思いますが
備えあればと思って頑張りましょう。

********************

あとはひたすら掃除です。
拭き掃除、拭き掃除。
なるべく散らさぬよう
水でふき取ります。
掃き掃除は散らしますので
注意ですよ。
モップがいいと思います。
外気に触れる部分の掃除した
ものは使い捨てにしてます。

空気清浄機は気休めですが
ガンガンかけて、フイルター
はまめに替えてます
掃除機はあまり使わなく
なりました。モップで十分です。
掃除機は排気が気になります。

よかったら、
皆様が対策されていることも
お聞かせくださいませね。

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私は、
甲状腺機能低下症なので
これが欠かせません。
500倍の高濃度で、
この価格はすごいと思います。
今回、更に安くなっているので
リピ買いです。

これを飲むと、
    疲れ知らず。

お肌もよくなりますよ。
紫外線の強い季節なので
お水飲んで対策できるのは
嬉しい限りです。



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