あっという間に本日9w6d
いわゆる「9週の壁」もこえることができて少し安心しています
これまでの体の変化まとめ
前回のはこちら
8週
・出血はほぼなくなる
・おりものの増加
・前週のしょっぱいもの→トマトやパイナップルなどの酸味が欲しくなる。
・後半から食欲低下(特に夜🌙)
・便秘気味なのも継続
9週
・胃のあたり？が張ってる感じでお腹も空かない、量も食べられない
・夜ひたすら眠くて21時ごろどっと疲れが🥱
・便秘対策で妊婦OKの体操やガス抜きのヨガ→少しはマシに。
・つわり？は少し収まりつつあって、夜ご飯を作ったり食べたりする元気も出てきた(食べられる量は70%程度)
・胸が固く、重い
・食べる量や水を飲む量が戻ってきたからか、頻尿がまた悪化(一晩3〜4回)
つわりはもともとそんなに酷い方ではなかったものの、量が食べられなかったり、ラーメン、パスタなど偏食傾向にありましたが、
9週の終わりにかけ、だんだん気持ち悪い日も少なくなり、野菜や和食も食べられるようになってきました
ここからまた少しずつ栄養をとっていこうと思います
このまま治ってくれるといいなー！
