朝ごはん今日の朝ごはん写真撮りました食べたものが一目で分かるようワンプレートにしました白米、納豆、鮭フレーク、トウモロコシの天ぷら、チンジャオロースです写真には写ってないですがお味噌汁も付いてますこんな量じゃ全然足らないんだけどダイエット頑張りたいから空腹に耐える毎日です