こんにちは。
特に一人で過ごす夜など、たまに過去を振り返って「あの時あの選択をしていたら～」という妄想が
止まらなくなってしまうことがあります。
無い物ねだりをして、ありもしない人生に思いを馳せる。
まさに心ここにあらずな状態で、頭のモヤモヤが晴れなかったため、
人生のロードマップ（?）を作って整理しました。
立派なものではなく、過去の選択肢と結果を枝分かれしたものです(笑)
その結果、６通りの人生がありました。
今わたしが生きているのはそのうちの１つの人生ですが、意外といまの選択肢で正解だったのかも、と気づきました。
なぜなら他の５通りの人生のうち、４通りは「不幸な自分」を想像できてしまったからです(笑)
昔、いまの旦那ではない男性との結婚を考えた時期もあって、「もしもその人と結婚、出産していたら～」という
人生を想像した結果、なぜか詰んだ人生しか想像できませんでした、、。
「彼氏としてはよいけど旦那としては頼りないかったかも」とか。
「内向的な人だったから、明るい家庭を築きたかった私には物足りなかったかも」とか。
嫌な別れ方だったので無意識に欠点に目を向けているのかもしれませんが(笑)
とはいえ、あくまでも想像なので、もしかしたらどの選択をしてもそれなりに幸せだったかもしれません。
でも、今の旦那と愛犬と出会わなかった人生を想像すると、なぜかとても暗い人生が想像できていまいました。
それほど自分の家族に支えられているんだ、ということを再確認しました。
ありもしない人生に思いを馳せる妄想はほどほどにして「家族に感謝して、いまを生きよう」と思いました。
わたしの場合には「いまに感謝する」という着地になりましたが、
人によっては「今の選択は間違えかも」と行動を起こすきっかけになるかもしれません。
頭の中の思考を図でまとめたことで、気持ちがとてもスッキリとしました。
もしもあの時～の妄想が止まらない方にはおすすめです(笑)